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如何合理减负?通过“设置到期日”为重点与非重点分配不同的复习时机和间隔(Anki/SuperMemo)| 学习骇客

 学习骇客 2023-02-04 发布于江苏
使命:用技术和心理学改善学习 2015~2023
主题:Anki/SuperMemo/学习科学/效率工具 第218篇
作者:LEO/华东师范心理学硕士/科大讯飞教育产品经理

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上一篇,LEO为大家介绍了“设置到期日”在重拾复习方面的作用。这一篇,我们来看看如何巧用同样的功能减轻复习负担,即通过为重点非重点分配不同的复习时机和间隔。


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1/4 适用场景

通常来说,当你在 Anki 里记完笔记,或者从外部笔记工具导入卡片到 Anki 后,剩下的就是逐个学习。

当卡片很多的时候,复习的压力就很大,因为疲劳而导致的敷衍还是其次,最不利的要属连续大量学习造成的记忆过载干扰。过载会让你学不进新知识,干扰会导致你学了后面忘了前面。

这还只是短期的问题,长期来看的话,如果时间紧而你分配给重点难点的时间又是和其他知识点一样,那可能学习质量就没法保障了。


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2/4 具体方法

在学习时,如果你能弄清楚复习的边界,在笔记上标注重点与非重点,那么就可以在 Anki 里区别对待了。

LEO 的方法是给补充的、联想到的、不确定是否重要的、不舍得或不敢舍弃的内容添加诸如 #例子 #比较 #启示 这样的前缀,又或者在重要笔记的问题末尾添加“??”,而普通的笔记末尾只写“?”。有了这种区分,我们就可以将不重要的笔记搜索出来。

选中这些笔记,然后从右键菜单里选择设置到期日选项。

设置到期日-菜单项

然后在弹出的对话框里输入一个时间段,如“7-15”,那么这些笔记的首次复习日期就会被均匀分散(推迟)到未来这些天里。

设置到期日-设置时间段

如下图所示,在2月1日设置了“7-15”天的到期时间,设置后可以看到“到期”这一列已经从“新卡片……”变成了诸如“2023-02-10”这样的具体的到期日期了。也就是说,这些今天添加或导入的笔记不用都集中在今天一天进行学习了。

设置到期日-“到期”栏的效果

不仅仅是首次复习的日期推迟了,复习的间隔也更大了(如下图的10天、22天、25天),实实在在地减轻了学习的负担。

修改了到期日的笔记的复习间隔

而未经处理的笔记,首次复习的日期集中在今天,二次及之后复习的间隔也是默认的相对较小的间隔(如下图所示的10分钟、4天)。

没修改到期日的笔记的复习间隔

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