每个人日常生活的一言一行、一举一动，都相当于在向周围投掷鲜花或匕首。它们都是我们不经意间种在人世的因果。总有一天，会以福报或惩戒的方式返回自身，迫使我们享受或承受。举头三尺有神明，做人做事皆须心怀敬畏。
无论是好事坏事，只要你做了，就会有一种无形而强大的力量帮你铭记。不要以为你偷偷摸摸做的坏事没有人看见就能瞒天过海。要想人不知除非己莫为，这是天道运行法则。
年轻的时候，来自于身体的某种惊吓或意外是人生的警示。提醒你注意修正生活中诸多的不良习惯，调整好自己的心态，坚持规律作息与适度运动。这种提醒越早越好。那是人生给你的一份礼物，让你以最小的代价获取最大的收益。
- 好事多磨。这是在黑暗中跋涉的人心中一盏信念的灯。在它的照耀下，你才可以时时提醒自己克服眼前的困难，忍受当下一切的逼仄。坚持默默地提升自己。只有内心足够的强大，实力足够能够应付周遭一切时，你才有任性的权利。
与人为善，是坚持自己内心的善良与做人做事的原则，而不是在恶势面前的一味迁就与忍让。要有不伤害人的善良，更要有不被人伤害的锋芒。有些人，是看人下菜，专捡软杮子捏。对付这种人，除了避开就是亮出你的还击的利器。
波澜不惊，是阅尽人间世事之后的一种安静从容。暗流汹涌，是心机较深的人内心的波诡云谲。浪花飞溅是心浮气躁的人难以掩藏的躁动不安。唯有经历过大风大浪洗礼的人，才会抵达星垂平野阔月涌大江流的恬淡安详与静谧辽阔。
并非每一张笑脸所传递的都是善意和温情，并非每一张严肃的面孔背后都是无情与冷漠。识人须识心，路遥知马力，日久见人心。能够经受得住时间考验的都不会是一时一事之间那些过分的热情与喧嚣，而是细水常流的淡然与真诚。
每一种变革之中都深藏着许多的东西，风险与机遇并存。不要惧怕它，用实力迎接与面对，抱着解决问题的虔诚与热情，而不是逃避躲闪与抱怨。
憧憬未来的意义在于给自己一份勇往直前的动力，而不是消极悲观地对尚未发生的事物产生过多的猜测、怀疑与否定，那样只能消减生活的热情与斗志，从情绪上把自己打败。追剧会让人不自觉地沉溺，仿佛受了蛊惑一般的痴迷。对时间占用的无度放纵与身体疲劳的无视拖延。或许只是随着剧情起伏一时爽，带来的后果或许将以之后无数倍的不适与折磨去偿还。理性追剧，懂得克制与节制，才可能是享受。
当一种热爱附加了某种被动，热爱本身便大打折扣。原本的享受变成了忍受。而忍受，是需要克服心理或者身体的种种不适来强制自己完成的。
让内心回归平静最好的方式就是屏蔽掉外界的种种诱惑，向内求索精神的富足。任何一种源于内心的快乐，都不需附加任何的外部条件，只是来自于灵魂世界的回响愉悦于身心，不必权衡利弊更不会患得患失，那才是纯粹的快乐。
- 劝诫别人时，总爱说：凡事向好处想。遇到问题时，却又总是想到最坏。那种心神不宁的感觉，一念天堂一念地狱。越是亲近的人，越会附加这样的情感。一种与自身生命紧密相关的联结，任何一点风吹草动都如同一场歼灭战，战后的内心，是无数的感觉细胞被煎熬过后的残体，尸横遍野。……
