传统孙氏太极拳54式精简套路拳谱 序号 | 动作名称 | 1 | 无极式 | 2 | 太极式 | 3 | 特殊懒扎衣 | 4 | 左转开合手 | 5 | 单鞭 | 6 | 提手上式 | 7 | 上步白鹤亮翅 | 8 | 站定开合手 | 9 | 左搂膝拗步 | 10 | 左手挥琵琶 | 11 | 三通臂 | 12 | 挤步懒扎衣 | 13 | 单鞭* | 14 | 右通背掌 | 15 | 玉女穿梭 | 16 | 云手 | 17 | 左转高探马 | 18 | 右起脚 | 19 | 左起脚 | 20 | 转身左蹬脚 | 21 | 践步打捶 | 22 | 翻身右踢脚 | 23 | 披身伏虎 | 24 | 左踢脚 | 25 | 转身右蹬脚 | 26 | 连续进步搬拦捶 | 27 | 如封似闭 | 28 | 抱虎推山 | 29 | 右转开合手 | 30 | 右搂膝拗步 | 31 | 活步懒扎衣 | 32 | 斜单鞭 | 33 | 野马分鬃 | 34 | 单鞭* | 35 | 肘下看捶 | 36 | 左倒撵猴 | 37 | 右倒撵猴 | 38 | 右手挥琵琶 | 39 | 白鹤亮翅 | 40 | 云手下式 | 41 | 金鸡独立 | 42 | 右转高探马 | 43 | 十字摆莲 | 44 | 进步指裆捶 | 45 | 退步懒扎衣 | 46 | 单鞭* | 47 | 单鞭下势 | 48 | 上步七星 | 49 | 退步跨虎 | 50 | 转角摆莲 | 51 | 弯弓射虎 | 52 | 双撞捶 | 53 | 阴阳混一 | 54 | 无极还原 | 备注 | 加星号拳势动作为重复动作 |
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