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六种异常出汗看你有没有？气虚自汗，阴虚盗汗手脚心出汗，脾胃湿热头部出汗，肝郁化火腋下出汗，胸口脖子出汗，汗出不止，注意这是身体给你的信号。 大家好，我是中医崔大夫，夏天天气热，适当得出点汗，排寒排湿，但是如果你出汗比别人多，或者总是手脚心出汗，胸口脖子出汗，甚至晚上睡着了还出汗，那你就要注意了。
如果你一活动就出汗，主要是因为气虚，你不仅会经常动一下就一身汗。平时浑身没劲儿，少气懒言不爱活动不爱说话。这种情况可以考虑玉屏风，玉屏风由黄芪、白术、防风组成。黄芪益气固表，实卫止汗，白术健脾益气，助黄芪益气固表，防风是走表的，能够抵御风邪，如果你吹点风或者受点凉就感冒，玉屏风也是可以的。如果你用过效果不好，自己也确实是气虚，可以再加上浮小麦，浮小麦就是干瘪的麦子，它可以益气，除热，止汗。
如果你是睡着了出汗，一醒汗就停了，一看舌头呢，舌头红没有舌苔，你平时还有有心烦、口渴、容易上火、睡眠质量差等问题，那你就是阴虚导致的盗汗，如果你是手脚心出汗比较多，也有上面咱说的症状，那你这个出汗也是因为阴虚导致的。但是如果你伸出舌头舌苔是厚腻的，尤其是中焦这一块，那你就是大肠中有积热，它的向外透蒸也会导致手心脚心多汗。 接下来咱们说第四种异常出汗的情况，但头汗出，就是总是觉得头面或者感觉胸以上这一块出汗，到了下面下身就不出汗了，那这种情况第1个原因就是因为上焦有热，那我们的这个心肺有热向上熏蒸就会导致头汗的问题，可以清一清上焦的热，还有一部分人是因为脾胃湿热，就是中间有非常多的湿浊之气，脾虚湿气重的表现，脾胃湿热表现：面部或鼻部有油腻感或者油亮发光，容易长痤疮，感到口苦或嘴里有异味，大便黏滞不爽、有解不尽的感觉，上腹胀满、肚子比较大，嗓子里有痰，痰特别多，舌苔厚而黄腻。可以参考藿香清胃胶囊，来清除脾胃的湿热。另外如果是脾虚还比较厉害可以加上香砂六君丸，一方面补气健脾恢复脾胃的正常功能，一方面理气化湿帮助藿香清胃胶囊加强去湿的作用。 第五种异常出汗的情况，腋下出汗，走着走着，把衣服打湿，甚至顺着胳膊流下来，别的地方都挺正常的，是情志不畅、肝郁化火所致。《灵枢》里面有一句话，叫做“肝有邪，其气留于两腋”。这把火如果排不出去，那么火就会越来越旺，最后在腋下用出汗的方式表现出来。所以对于腋下出汗严重的，主要就是疏肝解郁。柴胡疏肝散可以疏肝行气，龙胆泻肝汤可以清泻肝胆实火，清利肝经湿热，如果是腋下出汗多，平时又经常不开心，生闷气的，可以根据个人情况辩证加减。
第六种异常出汗的情况，胸口脖子出汗，常见于脑力工作者，这类人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦等，思虑过度而致心脾虚弱。另外，脖子明显汗多与内分泌不调有关，比如说甲亢的人，出汗比一般人要多。另外咱们现在好多人因为工作、生活压力大，也是容易内分泌失调，出现胸口脖子出汗量大，这种情况一定要重视，因为汗为心之液，我们出汗多，尤其是胸口出汗多，就会过多的消耗心气，人也会越来越疲惫，没精打采。 |
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