近日,网红圈传来一则噩耗。 喜剧演员、网红博主杨钦(网名:西门飘飘),因突发性脑出血,于1月20日在老家去世,年仅31岁。 其签约公司发出讣告: 杨钦先生一生坚强乐观,幽默豁达,将汗水奉献给舞台,把欢乐存在人世间。 看到这个消息后,我非常震惊。 31岁,太年轻了。 刚过而立之年,就永远地离开了人世,让人惋惜。 很多人可能对西门飘飘不太了解。 他是抖音初期网红,算得上是最早火起来的一批,也是我最早关注的博主之一。 跟很多网红相比,西门飘飘长相并不出众,但他非常懂得如何制作流量,硬是把劣势包装成了“卖点”。 特写镜头下,“出众”的颜值,亮眼的发际线,成为了他独特的标签。 浑厚磁性的声音,配上金句不断的文案,最后来一段拙劣又油腻的舞蹈。 诙谐幽默的视频风格,让他瞬间走红,很快便拥有了百万粉丝。 在获得了超高人气后,西门飘飘开始转型,签约了影视公司,成为了一名演员。 此后,他陆续参演了多部电影。 《西游记红孩儿》中,饰演猪八戒。 和包贝尔合作《我们的新生活》。 与郭冬临搭档,出演《东北往事之大叔真帅》。 虽然这些电影,并未让西门飘飘在影视界一炮而红,但也为他的演绎事业,打下了一定基础。 如不出意外,会有更多资源找到他,未来一片光明。 可如今,意外悄然而至,一切都成了泡沫幻影。 真是应验了那句话,“说是人生无常,却也是人生之常。” 值得一提的是,2022年12月1日,西门飘飘发布了一个视频,并配文: 你怎么知道打一次牌会不会要了你的命? 而这条视频,也成了他的最后一个作品。 西门飘飘去世的消息传出后,很多网友跑到其作品底下留言。 这句看似平常的文案,如今不免让人多想。 当然,这是题外话。 逝去的生命无法挽回,只能警醒活着的人,爱惜自己,珍惜当下。 02 西门飘飘的离世,让我想到了另一个网红:孙艺轩。 2021年1月24岁深夜,孙艺轩的家人,在其社交账号上更新了一条噩耗: “孙艺轩因脑出血于2021年1月22日离世。感谢大家这几天对他的关心和陪伴。” 短短两句话,却是一个人一生的终点。 和西门飘飘一样,孙艺轩也是因为脑出血,永远地离开了人间。 更让人悲戚的是,他才19岁。 在浩瀚的网红圈,孙艺轩只能算个小网红,但也拥有一批非常忠实的粉丝。 他走的是吃播路线。 魔幻的声音,浮夸的表情,如狼似虎地品尝着各种美食,让他在网红界成了一道独特的风景线。 为了获得更多关注,他的食材越来越奇特。 超级大香肠。 巨无霸汉堡。 大辣椒做的冰糖葫芦。 各种花样,千奇百怪。 然而,长期暴饮暴食,给他的身体带来了巨大的变化。 从刚做视频时,干练清爽的精神小伙,渐渐地,变成了一个油腻大叔。 一个长期关注他的网友说,一年时间,孙艺轩胖了至少40斤。 或许正是因为长期暴饮暴食,导致身体超负荷,造成了最后的惨剧。 换来了流量,却丢掉了健康。 03 脑出血也叫脑溢血,这个病并不罕见。 2022年4月7日,《我爱你,中国》的原唱叶佩英,因脑溢血去世。 赵本山也曾因脑溢血险些丧命。 2009年,赵本山在拍摄《乡村爱情3》时,由于拍摄任务繁重,工作压力大,导致过度劳累,突发脑溢血。 好在医院抢救及时,才将赵本山从鬼门关拉回来。 还有我的外公。 一天夜里,他起床上厕所,突然头疼欲裂,脑袋像是被人在用锤子砸。 后来送往镇上的医院,被诊断为脑溢血。 镇医院束手无策,建议将外公转到市里。 到了市里,也无力回天。 治疗了2天后,外公就永远离开了我们。 由此可见,脑溢血一旦发病,情况非常危险。 并且,这个病是没有前兆的,只有少数人可能会出现头痛,头晕等症状。 据统计,脑溢血的发病年龄,大多数集中在50岁以上的中老年。 但近些年,越来越多年轻人中招。 为什么? 引发脑溢血的原因有很多,但对于年轻人来说,最根本的原因是—— 饮食不规律,长期熬夜,抽烟喝酒等不良习惯。 我们总以为,年轻就可以肆意挥霍,无拘无束。 但其实,命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。 现在有多放浪,未来躺在病床上,就有多痛苦。 04 虽然这个病非常可怕,但好在它是可以预防的。 做到以下几点,可以大大减少患病概率: 1,坚持运动,让身体保持一个健康的状态; 2,调整作息,少熬夜,保证充足的睡眠; 3,规律饮食,避免暴饮暴食; 4,保持平和的心态,少生气,少发怒。 其实如果能做到这些,很多疾病都可以远离。 网上有句很流行的话,“你的身体比你想象中更爱你。” 身体那么爱你,我们更要好好爱护身体。 人生是一场漫长的旅途,保持一个健康的体魄,才顺利抵达终点。 作家卡尔维诺说:我相信缓慢的、平和的、细水长流的力量。我不相信那种缺乏自律精神,不自我建设,不努力,就可以得到的个人或集体的解放。 别放纵,克制才是最高级的自律。 2023年,是疫情开放的第一年。 过去3年,我们见过太多离别。 如今终于越过黑暗,重见黎明,更应该爱惜自己,活好当下。 点亮【赞+在看】,【转发】此文到朋友圈, 提醒更多人,愿我们都能拥有一个健康的人生。 本文首发蒋三观(ID:jsgj3g),作者:蒋叔,超爱生活,超爱码字,写男欢女爱,也写人生百态,一个内心温暖的睿智大叔。 |
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来自: 婷婷誉立图书馆 > 《健康诊疗、处方-养老》