肉苁蓉枸杞仙茅羊肾汤

【材料】 羊肾一对，肉苁蓉、枸杞子各20各，仙茅10克，生姜3片，红枣5个，盐少许。
【做法】 1．羊肾切块，洗净备用；上述材料材料洗净备。 2．上述材料一起放入砂锅内，加水2000毫升，大火烧开后，小火煮1小时，加入盐即可。
【功效】 《日华子本草》载羊肾：“补耳聋，壮阳益胃，止小便，治虚报盗汗。”
本药膳有补肾温阳，阴阳双补效果。对月经量少、月经失调、腰酸腿软，怕冷宫寒等，有保健作用。

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