调整心态，保持好心情。

调整心态，保持好心情。

耳鸣、脑鸣不间断地响，人会感觉烦躁不安，焦虑，会加重耳鸣。不如忽略它，做点自己喜欢的事情，慢慢习惯它。有位诗人，还是大学教授，家里还有老母亲和患病的妻子需要照顾，却因为耳鸣，交流出现问题，心情特别差，从七楼跳下自杀。我看了能理解，但是也表示惋惜。