海参适合什么人吃

　吃海参到底可以连续吃多长时间？现在年轻人孝敬父母，越来越多的人给老人买点干海参，有营养也有面子，老人也喜欢。

　我从12年开始坚持每天早上一只海参，一直坚持到现在。吃海参，不是花钱，坚持吃是益多于弊的。

　吃了这么多年海参，对于吃海参的好处，怎么买海参，怎么挑选海参，海参适合什么人吃，也算是个内行了。

　如果你也想买海参吃，可以看看下面的文章，能让你少走很多弯路。