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伤风感冒自然恢复，伤筋断骨自己接续，粘膜自行修复再生，皮肤和肌肉以及软组织愈合皆人体自愈本能。自愈本能（免疫系统）杀灭肿瘤和侵入人体的微生物，减食和停食以恢复消化道机能，发热杀灭致病微生物，呕吐、腹泻和咳嗽等排除毒素、寒气。
自愈力是指生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损，脱离疾病与非器质性病患（亚健康）从而获得并保持生命健康的能力。即自我康复能力一一是与生俱来的。
人体自然本能从大自然吸收有益的东西,排除有害的东西。当人体遇到侵害时，人体会动员体内一切力量,使身体免受侵害。如疾病康复。人体自愈力增强，能帮你最有效地应对各种挑战。人体自我毉治、自我改善,是最完整、最有效、最安全的治疗方法。身体为了保护你自己，每时每刻都在努力地忙碌着。
请为你的身体伟大的自愈力，创造有力的条件，提供相应的精神、物质，增强你的自愈力。
什么是自愈系统生物储存、补充和调动自愈力以维持机体健康的协同性动态系统？动态这个词非常重要，祂代表了一切疾病的发生以及身体对抗一切疾病的反应，即症状。“本能”即原始的自性作用，近代人喜欢用新的话语权，如：包含免疫系统、应激系统、修复系统（愈合和再生系统）、内分泌系统等等，随着拆零的“需要”还会有更多的“系统”。当其中任何一个子系统产生功能性、协调性障碍或者遭遇外来因素破坏，其他子系统的代偿能力都不足以完全弥补，自愈系统所产生的自愈能力必然降低，从而在生物体征上显现为病态或者亚健康状态。
整体自然疗法的任务，就是修正和维护人体的“本能系统”，并以这个系统为核心，来设计包括各种技术在内的健康管理计划，以人体的自愈系统为基础和根本，以各种技术为辅助，而不是越过自愈系统，随意介入干扰人体的系统。这需要动态地理解人体为自愈所做的一切调度，而不是去阻止、干扰和破坏，因为，许多疾病的症状，都是人体自愈系统的调度所引起的。这种调度，是一种折中技术，需要从身体的资源里，进行重新分配，待病消除后，再恢复正常。
鄙人在前文曾向大家汇报过有位女士，30多岁。有一天，她来问我，她在医院做CT检查，她的卵巢右侧长了一个囊肿，先前，医生说只能摘掉囊肿，除此，没有其他办法。我当时跟她说：还是等天凉开刀为好。结果等秋凉时做检查，医生惊呆了，右侧囊肿不翼而飞，现在左侧又生了个小囊肿，问我怎么办，我说自生自灭的东西管它干嘛，好多年了也没再检查，人也正常。按照中医的理念，切断囊肿继续生长的内外“缘”，那是可以消下去的。当时她觉得不可能，可随着心情与时空的转变就这么好了。在写此文前几天，一年青女子来看乳腺囊肿，好好的乳房已被左右各开一刀留下刀疤，现两乳房又“长”了，我让她自己摸稍大的一个“咯瘩”，用了“子午流注”与后背点穴，几分钟后再让她自检所谓的“咯瘩”已经摸不到了。举此例并非说每个人都能如此见效，心中自然生起第一念与诸相“对应”才行。
就这件事，我给她打了一个粗略的比喻。病人在某个地方长了一个东西，就像热水瓶里生了厚厚的“水锈”。这时，有两种办法。一是用硬刷强行剥离，搞不好还会把水瓶搞坏（还有不借剥离，用生山楂水也能保证不破坏水瓶情况下去除水垢）。即使水垢除去，你还是用烧开的井水存储，新的水垢将不断产生，这并非治本的方法。因为，只要水瓶里储蓄生水垢环境不变，那么，水垢也早晚会再长出来。另一种方法，是把水瓶的环境改变一一改用纯净水或雨水，这时水瓶的水垢永远也不会有。
物质的偏性以纠正人体的偏性，改变人体的内环境，切断了疾病滋生的条件，扶植了人体的正气，邪毒自然被驱退。正所谓中毉讲的“正气内存，邪不可干”，“苍蝇不叮无缝的蛋”。
夏天容易腹泻拉肚子。很多人这时找来点藿香正气丸吃。从藥性上看，它属于散寒祛湿的藥物。在科学实验室里，藿香正气水煮开以后，把大肠杆菌放进去，一个都没有被杀死，反而药汤成为大肠杆菌的培养基（大肠杆菌在里面生长繁殖）。但是，当人把药汤喝进去后，就能解决问题——肚子不拉了。为什么会这样？奥秘就在于藿香正气水把人体的内环境调整好，正气存内邪不可干。西医碰到这类问题，千方百计地寻找病因，企图用它最引以为傲的发明一一抗生素来消灭致病菌群。但是，药高一尺，毒高一丈。细菌病毒也不甘心就此被灭绝。所以，它们“迫于生计”，也要千方百计地伪装甚至变异，以逃避抗生素的“追杀”，于是，一种种曾经立下“赫赫战功”的抗生素相继“失势”。不少西药研究者不禁望“菌”轻叹：药物研发速度远远追不上细菌变异速度！所以，现在国家坚决反对西医界滥用抗生素。
任何藥都不是中性的，都是偏性的，即副作用是也，副作用越大则功效越大，亦即毒性越大功效越大，如何正确运用就看各人了，好在现在实行了市场经济政策，优胜劣汰，现在下岗的中西医生中小学教师满街巷，好的中毉生越来越少，越来越难熬，因曲高和寡（宣传一但成为公理，即使说的真理也无人相信）。给你们说一个真实的故事，20年前有一胸部骨瘤女者，难受极了，用全蝎粉150克服至昏睡状，一觉醒来，不但精神倍加，骨瘤不见了，何理？对生死的“放下”无执，在藥的偏性去“中和”令一种“病”的偏性，达到平衡的目的而使病症消失。其他患者不要效仿呵，这只是一个故事而已。
脸生豆豆、腋生狐臭、热天皮肤生痱子，有钱难买豆豆，狐臭与热痱，对于中老年人，更是千金难买，祂多了一套“排异系统”！脸生豆豆，是头部经络血脉畅通无阻，内脏外越的表现，熟悉中毉人一看此人脸生豆豆，如色淡内有稀液脂肪，便可断定其头部无炎症病变，如色暗红粗突，为火微多，不是失精就是营养过剩，脸色苍老为失精，脸色不苍老为营养过剩。只要脸上有豆豆，有病亦不危，因元气尚存。
狐臭虽难闻，但人有狐臭，为五俯六脏比较畅通，无肝癌胃癌肠癌之忧，对女人来说更重要，闻得一个女人患者有狐臭，就可断定她无白带，阴道炎，子宫癌。如过去一直有狐臭，现在没有了就有问题啰。这是个多么重要的闻诊啊，狐臭分淡骚，属清香类，女儿香是也，极少手淫的处男亦有此香。极少房事者亦有此香，是身体最健康的表现。 ●骚味适中，是身体健康的。 ●骚味浓烈，是身体健康，营养过剩，这时候要主意了，那一天狐臭不见了，就是病变了，疏通经络血脉，清除病灶，狐臭又会再次重现。为保持最好的身体健康，用药物使狐臭保持清香。热痱。是热天皮肤生的痱子。何处生痱子，则何处肌肉筋骨经络通畅无阻，这个现象对中老年人非常重要，如周身生有痱子，则此人无风湿骨痛之忧，无中风脑血栓，无心脏病之忧。你记住了这三条望闻之法，就有点名医的味道了，
阴阳五行学说是古人通过对自然的观察而发现了它的规律，规律性的东西又是无法打破，便认为是真理，现代人还是这样认为，套入中毉的发病机理，又是那么的吻合，为了说服人，常常引用真理。古代人纯朴心定，慧慧显现是正常的。我们的脑袋进化了几千年，看古代的哲学思维，当然觉得有点简单，但你也不必因此而大批特斗。但他对发病机理，病情进化后退的演变是确凿的，就如小孩说的：这个某某人不是好人，是坏人。多么的直接！
这里，我给大家所复聊聊阴阳五行学说，证实它不是无稽之谈，抛砖引玉，让更多人早日步入明毉行列。水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形。味伤形，气伤精，精化为气，气伤于味。阴味出下窍，阳气出上窍。味厚者为阴，薄为阴之阳；气厚者为阳，薄为阳之阴，味厚则泄，薄则通；气薄则发泄，厚则发热。壮火之气衰，少火之气壮；壮火食气，气食少火；壮火散气，少火生气。
五行相生相克，看怎么学？怎么用？金生水，怎样生？是补金生水还是肺清生水？肺清宁了能生水么？如肺热了，用清燥救肺汤，肺热燥清宁了，但性欲消减了，可见不是肺清宁生水。那么补肺，用四君子或生脉散，啊，性欲增强了，可见是补肺生水。但问题又来了，补肺后，头痛了，又有肩膀痛了，颈硬了，鼻塞了，何？因四君生脉使肺部充血增多，气血集中于肺部，使肺部的气体交换功能增强，但气至，血亦至，火亦至，痰毒亦至，怎么办？没有经验者恐慌了，以为肺病不可用参了，又用石膏麻黄细辛消除之，肩膀痛颈硬头痛立消，以为自己多么英明，认为心肺病不可用参。呜呼。功亏一篑，不知用清火排毒活血去淤跟上，光明温馨的一面就无缘得见。再加上用青霉素吊针代替石膏麻黄细辛的话，便大吹特吹西药是多么的灵验，中藥是多么的伪科学，五行学说是多么的伪科学。哎，从此中毉与你无缘矣。
如操作正确，不出2天，金生水的情景就会出现，性欲强烈，饭量大增，面容向少，红光满面，神采奕奕，周身力量涌出，举手投足间无不轻松萧洒。可见五行学说不是无稽之谈，今天暂说金生水，有机缘再接着瞎聊。
“气有余便是火”是丹溪前辈所说，还有人阳常有余，阴常不足，是吧。我前面说过，每个人都有他的优点和弱点，学习他的优点，原谅他的弱点，人不是神仙，说的话不可能全对，我认为气有余便是火便说错了，实践是检验真理的唯一标准。
为什么有气有余便是火之说呢？那是丹溪先生用药小心翼翼，如用人参，也就一二钱，后出现头部热、痛。便认为人参补气了，头热了，头通了，气有余了，变为火了，他不知此人火的总量没有变，只是把中下焦的火有少少涌上上焦，使上焦热或痛增加，随着时间的推移，上焦的火就会减弱，何？气吃少火也，套入西医的理论，就是提高肺部的气体交换功能，吸入氧气，呼出二氧化碳，我喜欢西医（延伸了四诊）从不讨厌西医，对我有利则取之，无用则滑过，当然，如热痛难受也可采取一些排火措施。东恒前辈曾说，人参用少则热，用多则不热，则通。何？这些都是实践经验。你临床多了，也会有同感。气有余，对瘦人来说是好事，求之不得。对肥人来说，是坏事，使饭量更大，更趋肥胖。
自然界中，逢物皆藥，就看你会不会用，近年来有人呼吁马兜铃禁止用，其实马兜铃就是一好药，只是有些人不会用而已，吃多米饭了，肚涨了，就说米饭是引起肚涨之物，要禁止吃米饭，改吃面条，吃猪肉太多肚涨了，又说猪肉不是东西，禁止它，改吃羊肉。呜呼，世上竟有如此懒惰之人，不去探讨为什么吃下太多米饭会肚涨，而曰米饭的不是，头脑简单兼懒惰，这种人不宜学中毉。只能去学西医了，这样不会用太多的脑筋，又不用学哲学配合，多省事。
耶香豆+地龙+大贝母主肺热咳嗽，痰结，喘促，血痔，瘘伧，为大降肺火药，故能治上焦火热，头痛，心脏病，风湿骨痛，肩周炎，手足麻木，等等。上焦部位症状消失了，即病好了。那么，这些部位的火到那里去了呢？有多条路去处，是明毉医开的方，则火排到厕所里去了。如庸医低手开的方，则火降入下焦去了，具体去处还得看方内药物结构，不同的藥物结构就引火所归不同，或肝，或胃。或肾，等等。你或许要问如何引火出体外？加茯苓则引火从小便出，加大黄则引火从大便出，火小则引从小便出可也，火多则须引从大便出，这样一来由马兜铃降下来的火就不会伤及肝胃肾了就不会有肝炎胃炎肾炎了。就不会有什么肾衰竭了。
再聊肝主藏血，顾名思义，就是储藏由肠胃吸收来的食物营养，也就是仓库的意思。仓库的东西多了，就会满塞零乱，少了才会井井有条，有进有出，才会通畅，有进无出，必定越积越多，最后导致满塞。满塞时间过长，就会导致肝硬化。乙肝，就是肝的局部满塞，肝的细胞组织是依靠血液的通畅流动来完成新陈代谢的，一旦肝某局部血液不通畅，则该局部肝组织细胞的新陈代谢就会停止，死亡的细胞运不出去，新生的细胞得不到供养，你说将会出现什么局面？这就是所谓的乙肝。细菌就会在这个局部内繁殖，侵蚀，反过来又扩大了这个局部，这个局部扩大到一定范围和时间，就出现肝硬化。明白了乙肝的成因，那么我们就能治愈它治疗它。打通满塞部位，用归经去打通淤塞了的血管，打通一点，运出一点死亡的肝细胞和病菌，并修复损坏了的框架组织，一点一点地进行，当这个局部满塞完全打通修复后，乙肝就消失了。所谓转阴了。其实乙肝，肝硬化，肝癌，没有太多的区别，只是局部的大小，形成的时间长短而已。西医呢是把这个局部割除，也可以，但是这个仓库变小了，以后更容易产生满塞现象，更重要一条是，西医无法排除产生这个满塞的机制，很快局部满塞又会出现，又割，又出现，又割，最后人割没了。
具体方剂要根据具体病人来定，还要根据病人的具体实事情况来定，灵活掌握，不能一个方子治到好的，治病救人讲究的是“对应”，所以说明医难成，需要临床次数乘以时间的积累。这就是一些人批评中毉不科学不能一方用到底并且一方治尽天下同一种病的理由了，世上那有这么舒服的事情？我也想啊。
中毉沿袭中华民族祖先“以和为贵”的传统，囿于当时的认识，也不可能找到“元凶”是谁，所以，也就没有对某种病菌实施“精确打击”。于是，中毉就想到了从切断病菌生长的条件入手，通过药物，把人体的功能状态调整好，病菌就不会在人体里找到肆意发展的余地。正是这样，两千多年前的中藥到今天仍然有效。中毉坚持调整正气的治疗策略，以不变应万变，收到了与西医异曲同工的效果。
发烧不一定是坏事很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现，孩子经过一场发烧之后，好像长大了，思维能力、语言表达能力都有明显的提高，这是因为发热加快了脑细胞的代谢和新生。
拉肚子别乱吃药，一般人拉肚子，直觉想到是不是吃坏肚子了？其实叫花子才真正吃了“坏东西”，多数腹泻病例都是“毒毒细菌”引起的。对于病毒性感染目前无特效药物，以对症处理为主，病程比较短，可以自愈。不过，不论是病毒或细菌造成，腹泻的症状都类似，许多人一拉肚子就服用止泻药了事，可能导致更严重的胀气或肠阻塞。腹泻有时是自我防御的表现，就像异物吸入气管后会引起咳嗽一样。对那些排泄物有异臭的腹泻，建议不要急于止泻。有一种没有腹泻的痢疾，病情要比一般的痢疾严重。因为没有通过腹泻把毒素排出去，所以往往引起休克等神经中毒现象。从这个角度上看，腹泻时过早地使用止泻药，实际上是干扰了机体的自我平衡。止泻药是拉肚子拉得很厉害时“治标”的治疗法，但不能经常或长时间使用。
《黄帝内经》：“病非人体素有之物，能得亦能除。言不可治者，未得其术也”。医学的正确方向是照顾人体本能。任何产品都无法代替正确的生活方式。科技远远不能，甚至永远不能代替人体智慧。
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