【原】核桃仁木耳蒸鸡蛋羹怎么做？

我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸鸡蛋羹，当主食吃，不吃其他的食物，达到降糖目的，食疗7天为一个疗程，快的人3天测一测血糖值。下面让我们一起来看下如何制作吧？！

【食材明细目录：】

【主料：】核桃仁2一3个
【辅料：】木耳6片鸡蛋一个盐（适量）；香油一匙

【核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的做法步骤目录：】

木耳洗净，用温度泡发。

核桃仁备用。

鸡蛋打在碗里。

木耳垛碎核桃仁垛碎放在鸡蛋碗里。

放入香油一起搅匀。

开火上锅蒸7分钟关火在闷3分钟。

成品图。