绿豆要不要煮开花？很多人都不知道，原来区别这么大......

夏天来了，消暑必备绿豆汤也已经悄悄跟着来到人们的生活中。

美食君一到夏天总会隔三差五煮一锅绿豆汤，放在冰箱中可以吃两天。说真的，在炎热的夏天，来一碗冰镇绿豆汤简直是人生美事。

那么问题来了，这么好喝的绿豆汤到底要不要煮开花？有什么区别呢？

区别可大着呢！俗话说得好，绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。

所以，若想用绿豆汤来消暑，就无需煮开花，绿豆洗净，大火煮沸，转中火继续煮半小时，加糖调味即可喝到香甜的绿豆汤了。

《本草纲目》中记载道：绿豆气味甘寒，无毒。解一切药草、金石诸毒。可以解药物、食物中毒。绿豆的果肉中含有绿豆蛋白、鞣质、黄铜类化合物，可以与部分有毒化合物结合形成沉淀物，使之失去毒性。若想达到解毒的功效，绿豆就要煮开花。

但是绿豆果实比较坚硬，煮开并非易事，常见的方法就是将绿豆浸泡一夜，让它吸足水分变得柔软再煮开。但是这样比较耗时，无法马上吃到美味的绿豆汤。下面美食君就简单介绍几个煮绿豆汤的窍门给大家。

1. 冰箱冷冻法

这个方法相信大家也不陌生，在煮绿豆前先将绿豆洗净放入冰箱冷冻2小时，再烧一锅沸水，将绿豆放入，不到十分钟，绿豆就会逐渐炸开花。这个方法虽然也需要时间，但总比浸泡法要快得多了。

2. 绿豆干炒法

绿豆洗净，倒入锅中，中火翻炒，炒制表皮发干后倒入冷水，盖锅盖焖煮，同样能达到快速开花的效果。

最后，美食君再附赠一个制作无添加绿豆冰棍的方法：绿豆先加适量冰糖煮熟至可捏扁，捞出部分绿豆粒放凉，随后将剩下的绿豆继续煮成浓稠的豆沙。放凉后与熟绿豆粒拌匀，倒入模具中，冰冻4小时以上，就可以得到一根冰爽甜糯的“绿色心情”豆沙冰棍了。

夏天美食君都是这样在家自制冰棍的，打开冰箱就能吃到无添加的健康冰棍了，赶走炎热，自然拥有好心情！