导语:有的孕妈妈都到了预产期了,胎儿却没有动静,是不是有方法能够促进胎儿发动呢?另外过了预产期的孕妈妈还能够顺产吗? 在预产期之前2周拖后2周内宝宝出生,都是正常的,如果超过了预产期2周就是过期妊娠了。孕妈妈只要预产期超过1周,最好是去医院看看。当然孕妈妈可以采取一些措施促进胎儿的发动,比如下面3招。 1、运动 运动是要持续整个孕期的,而且在有了宫缩后的运动能够促进宫口的打开。同样运动也有利于促进胎儿的发动,可以爬楼梯。当然运动量也不能过了,强度能够受得了的前提下进行。 2、刺激乳房 孕妈妈可以适当按摩乳房,刺激乳头,能够刺激子宫收缩。不过孕早期和孕晚期的时候不要刺激,这是超了预产期为了促进胎儿发动。 3、骨盆腔训练 盘腿坐下,脚掌相对,可以训练骨盆腔的打开。 有的孕妈妈可能有个疑问,如果超过了预产期那还能顺产吗? 这一点不用担心,超了预产期孕妈妈也是可以顺产的,只要孕妈妈的胎盘功能、胎儿大小合适,孕妈妈身体没有不适,羊水也没有异常,宫口最后打开正常,是可以顺利顺产的。另外如果孕妈妈迟迟没有发动迹象,可能会催产,或者是剖腹产。 |
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