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现在很多家庭都会备有血压仪，测量血压，对很多人来说，是挺平常也挺熟悉的一件事。
那现在突击检查一下，你平时是用哪个手臂测量血压？ A:左臂 B:右臂 C:两臂都测 左臂？右臂？难道两侧手臂的血压值不一样？有细心的朋友在测量时会发现两臂的血压值还真的不一样，那到底是以“高”的为准，还是以“低”的为准呢？ 
图源：pexels 为什么会出现左右臂血压值不一样呢？其实，我们的身体本来就不是对称的，血管距离心脏的远近不一样、血管的粗细程度也不一样。血管、血流都有差距，自然左右两臂的血压值也会不同。 那究竟是以高的为准，还是以低的为准呢？这里要时刻记住一句话“信高，不信低”，较高的血压值才是机体的真实血压水平。比如左臂血压135/85mmHg，右臂血压142/92mmHg，那应该以右臂为准，此时就要去医院就诊了。 虽然说左右两臂的血压值会有差异，但不会太大，一般不超过10mmHg，如果超过的话则要警惕了！  图源：unsplash
研究发现，反复出现两臂收缩压相差10～15mmHg的人更可能存在血管疾病。他们在未来13年内发生心血管疾病和相关并发症的风险更大。 两侧手臂血压测量值差异大可能提示以下问题： 手臂动脉阻塞（周围动脉疾病） 认知功能减退 糖尿病 肾脏疾病 心脏结构异常
如果发现两臂血压值存在明显差异（大于10mmHg），应该立即咨询医生，并进行进一步检查明确病因。  图源：pexels
每次测量血压我们是不是都要测完左臂，测右臂呢？不用这样！ 划重点：第一次测量血压，左右两臂都要测。以后再测的时候选择血压值高的一侧手臂就可以。 一般情况下，一个人形成左右臂血压差以后，在一段时间内是不会改变的，我们下次测的时候就以血压值高的一侧为准就可以。比如左臂血压值偏高，那就每次就测左臂。但通过较长的一段时间差值可能会有改变，所以还需定期测量对侧的血压。 无论你是不是高血压，都建议在体检和日常监测时注意一下两臂的血压差。其实只要花很少的时间多测量一步，很可能就是在拯救自己！  图源：pexels
本文部分内容来源于妙佑医疗国际（Mayo Clinic）知识库，由惠每医疗审核，授权高济医疗发布。
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