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大多数女性，在进入青春期后就被告知应该穿胸罩，所以她们甚至都没有想过不穿胸罩。然而，胸罩除了能让女性在工作场所或学校更容易被社会接受之外，还有什么作用呢？胸罩已经被作为一种帮助女性减轻背部疼痛、提升胸部和提供额外支撑的方式推向市场。 虽然胸罩可能有健身的作用，但一直穿胸罩弊大于利。在本文中，我们将解释为什么无胸罩可能是你做过的最好的决定之一。以下是女性不应该穿文胸的原因: 法国贝桑松大学医院中心的让-丹尼斯·鲁伊兰（Jean-DenisRouillan）教授进行了一项关于为什么女性不需要胸罩的研究。根据他的研究，胸罩对女性没有任何医学或解剖学上的好处。实际上，他发现胸罩的作用恰恰与市场宣传的相反——它们会导致乳房下垂，阻碍乳房生长。 关于这项研究 在这项研究中，330名年龄在18岁到35岁之间的志愿者在15年的时间里接受了乳房测量。那些不戴胸罩的女性的乳头每年都会被提升7毫米，这证明不戴胸罩乳房会下垂的说法是错误的。此外，不戴胸罩的女性比戴胸罩的女性妊娠纹更少。此外，她们的乳房实际上比戴胸罩的女性更结实。 这项研究与女性一生中听到的建议完全相反。研究表明，不穿胸罩实际上能让你保持更好的姿势，因为胸罩不能提供所有的支撑。它还迫使身体发育乳房下的肌肉，这有助于防止下垂和提供支持。换句话说，如果不穿胸罩，身体实际上必须利用肌肉来防止乳房下垂。当胸罩完成所有的工作时，女性身体的肌肉就会缺乏使用。 事实上，研究中的一名女性说，在两年不穿胸罩之后，她可以更好地呼吸，有更好的姿势，也没有那么多的背痛。这表明，我们所学到的关于胸罩的知识是不正确的，因为它们被作为一种减轻女性乳房和背部疼痛的方法进行营销。 其他不穿胸罩的理由 1.找到合适的，需要很长时间 如果你曾经买过胸罩，你就会知道这个过程有多痛苦。你可能试过很多不同的尺寸，但仍然找不到合适的，因为胸罩的尺寸不是通用的。这有点像你去商店试穿牛仔裤，可以穿8号的，但不能穿12号的。你可能试穿了几十件文胸，却始终找不到合适的尺码，在百货商店里浪费了几个小时，结果却空手而归。这使得女性的购物过程更加困难。 2.胸罩是昂贵的 更不用说，胸罩也不便宜(好吧，反正是质量好的)。斯塔提斯塔表示，2017年，大多数女性在文胸上的花费在16美元到30美元之间。这看起来不是很多，但请记住这只是一个平均值。如果你去像维多利亚的秘密这样的商店，预计会花更多的钱。此外，大多数女性会买不止一件胸罩。如果你把运动文胸、工作文胸、休闲文胸以及其他各种文胸都算进去，那么成本就会增加。 3.他们很不舒服 除非你买的是无线文胸，否则文胸不会给你带来太多的舒适感。钢丝绳会断裂，在最不好的情况下会刺入你的皮肤。然后，你要么回家换衣服，要么熬过这一天。然而，引起不适的不仅仅是钢圈胸罩。尽管运动胸罩对很多女性来说是必需品，但它们往往太紧了。它们可能会让你感到窒息和被困。即使是没有罩杯或金属丝的普通胸罩也会让人感到不舒服。乳房整天卡在胸罩里，从来没有机会呼吸。 4.它们不是每项活动都需要的 如果你总是穿胸罩，你就不会给乳房一个“透气”的机会，如果你愿意的话。在现代社会，我们根本不需要一直穿胸罩。除了睡觉，女性在工作、学校、健身房和社交活动中也要穿胸罩。然而，仅仅因为这是一种社会规范并不意味着女性必须遵守它。 尽管大多数女性如果选择不穿胸罩上班或上学，会被人瞧不起，但归根结底，这应该由她们自己决定，因为没有法律规定女性必须穿胸罩。 5.为什么青少年尤其不应该穿胸罩 科学研究表明，对于青春期前的女性来说，没有理由强迫她们戴胸罩。事实上，根据鲁伊兰教授的研究，不穿胸罩对健康有益，因为它能促进乳房组织的生长。无胸罩还能促进乳房周围肌肉组织的生长。 训练文胸通常是针对8到12岁的女性销售的，但这并不是必须的。尽管女性被要求戴胸罩，但没有科学或医学上的理由要求女性这样做。胸罩阻碍发育，实际上会对女性健康造成更大的损害。有未成年女儿的父母应该允许他们自己做决定，而不是强迫他们穿胸罩。 6.研究的局限性 尽管研究发现不穿胸罩对女性有好处，但请记住，研究中的女性相当年轻。她们只戴了几年的胸罩，而年长的女性戴胸罩的时间要长得多。如果年龄较大的女性选择不戴胸罩，研究人员可能不会在年轻女性身上看到同样的结果。 这项研究是初步的，研究人员强调，他们并不是要女性完全停止穿胸罩。最终，由个人决定什么对她最好。只有你自己知道什么最适合你。此外，这项研究没有讨论从事体育活动的女性及其对胸部的影响。由于胸罩最初是为了在运动过程中保持乳房的位置而发明的，这在研究中是一个相当大的差距。 无胸罩的小贴士 如果你选择不穿胸罩，一开始可能会觉得有点奇怪。你必须勇敢地面对放弃你一生依赖的东西所带来的最初的焦虑。这里有一些建议可以帮助你: 慢慢来。如果你在过去的30年里每天醒着的时候都戴着胸罩，那么你可能不应该明天不戴胸罩就去上班或上学。换句话说，慢慢来。早上喝咖啡或遛狗的时候练习不戴胸罩。然后，在工作、学校或社交活动中，努力做到不穿。改变你的姿势。既然你的胸罩已经为你做了所有的工作，你需要一些新鲜的东西，当谈到如何正确地站立和坐着。确保你的肩膀往后，头向上，后背挺直，这样你就不会伤到你的脖子或背部。从小开始。无衬垫和金属丝的胸罩更舒适。如果你还不习惯完全脱掉胸罩，你可以先换上小胸罩。它们比普通胸罩的收缩性小得多，所以你会开始习惯无胸罩的感觉。最终的想法 穿胸罩是一个高度个人化的选择。不戴胸罩的好处包括减少背部和胸部疼痛的可能性，更少的花费，更少的不适，和更多的自由。由于这些原因，全球很多女性都决定不穿胸罩了。一些女性还认为胸罩是性别歧视。 年轻女性不应该穿胸罩，这样她们的乳房才能正常发育。一旦女性进入青春期，戴胸罩的影响就不清楚了。关于胸罩的好处和坏处的研究非常有限，所以女性必须做自己认为正确的事情。也许一两个星期不穿胸罩可以让你知道它是什么感觉。之后，你可以在知情的情况下决定是否要将其永久保存。   |
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