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近日，参加完东京奥运会回国的运动员们，隔离期间的日记火出了圈，视频中，运动员们集体都在做各式各样的运动和体能训练。看我们的全红婵妹妹，乖乖的在床上练习仰卧起坐↓网友们纷纷称赞，正是这样日复一日不懈的努力，才有了如今名誉全球的荣光，了不起！除了奥运健儿们，近日各地不少居民都正居家隔离，我7月底因为去了确诊病例去的医院，也被通知居家观察了。很多人都知道，我特别喜欢出去玩，在家待一天不出门就觉得是浪费时间。为了避免这种失落感的出现，在家待着的时候，我也会尽量折腾的满满当当，一定要做到比出去玩还要精彩才算不吃亏。今天呢，就梳理了一些我居家常做的一些事，给还在居家隔离的朋友们一点灵感，其实都是很小很小的事情，但都是需要日积月累持续精进的事情。虽然看起来有点无聊，但想到它们会一点点成就你，就是一件很了不起的事！有孩子后，每晚上的时间主要用来陪孩子、哄睡，而往往等到他入睡我终于有了自己的时间时，我也困的不行只想倒头就睡了。很少洗漱后敷面膜、再等上十五到二十分钟的时间、清洗后再进行护肤流程。 △30+的小姐姐敷面膜不能输 如果能有一大块自由的空闲时间，我就会冲澡，然后好好涂身体乳（这个要是放在每晚睡前，对我来说也是一个大大的浪费时间 ），我皮肤偏黑，之前听一个博主分享说，多涂身体乳，时间长了有美白的作用，我就赶紧记在小本本上，跟着学起来！
我对头部的舒适感还是挺敏感的，由于经常扎马尾的缘故，头皮无法等到充分的呼吸，导致头顶经常闷闷的。我在美容店里办了头疗的卡，会定期去做头疗。不能出门的日子，我就时常用梳子多多梳一会，轻轻从头顶往各个方向梳，按摩头皮，促进头部血液循环，对放松大脑也有好处。我一般在做这种单调动作的时候都会同时做另一件事，比如追剧、听课或者听音乐，或者是敷面膜、泡脚等等。总之很少在单位时间内只做这一件事情，否则我肯定会觉得无聊和浪费时间。一个人如果鞋子脏了，看起来就是一副风尘仆仆、疲于奔波的劳碌模样，影响到整个人的精神风貌。我以前一直很纠结这个问题，不知道该怎么保养鞋子最妥当，偶尔一次在实体店买鞋时，听服务员说用护手霜保养最好，可解决了我心头一大烦恼。正好家里有不少这样那样的护手霜，正好可以充分利用起来。从那以后，在家只要一闲着或是看到哪个鞋子脏了，就赶紧拿毛巾和护手霜去擦，仔仔细细，一处都不放过，这样重复性操作的工种真的超治愈。做美食真的是让人能很快进入心流（flow）状态的一件事，从无到有，把所有食材组织起来，是一种创作。在家的这段时间，我买了蛋挞皮，还有芋圆、吉利丁片。小树午睡醒来后，给他烤几个蛋挞吃，我自己则煮上半碗芋圆，或者做一份芒果奶冻，一起坐在桌旁吃吃吃~岁月静好的亲子时光 平时上班时很少追剧，因为我是那种看到很好的剧就一定会追到底的人，这样就会花费很多时间，有点奢侈的花不起。最近有时间看了好几部不错的剧，大部分都是谍战剧和卧底戏，如《不说再见》《和平饭店》《叛逆者》《悬崖》，剧情紧凑，一个疑点接着一个疑点，让人欲罢不能，也体会到创作者们的创作快感！坦白说，我不是一个十分有耐心的妈妈。和小家伙磨合两年多以来，我逐渐找到了一个平衡点，那就是在状态好的时候，就会全心全意陪陪伴他，一起读绘本，一起玩玩具，照顾他吃喝。当状态不好、耐心不足的时候，即便是对他发一下脾气或者是扔给奶奶或爸爸，心里也不会那么难过和自责了。在亲子关系中，我一直给自己的定位就是“不去做一个完美妈妈”，爱孩子的前提是先把自己做好，做一个快乐的妈妈才是长久之计。看书相对来说是一个用脑的动作，所以我一般会把这个动作和以上三种劳力行为结合起来，看书看累了，就去做些单纯的劳动，放松大脑。而且行动还是一件有惯性的事情，在家待着是一件有风险的事情，因为可以随便躺着靠着 ，再加上现在手机短视频的助攻，一不小心躺两个小时，半天就过去了。人在极致懒惰的时候，起床刷牙都是一件特别困难的事情；但人在行动力满满的时候，就是一百件事，一天内也能做完。也有人说，你怎么过一天，就怎么过一生。所以，不管是隔离还是宅在家，找到适合自己的居家生活方式，也能体会到去远方旅游般得的诗意心境。好啦，以上就是我在家长做的一些事情。大部分都是属于那种重要但不紧急的事情，平时或许想做但是时间或者其他条件不允许，那就趁居家隔离，时间富裕的时候，一一打卡吧！快来留言分享下你宅家的生活方式吧，让我们一起发现生活的一万种可能~
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