2023年中考道德与法治总复习三大板块汇总（一）

板块一　道德与心理

1. 学习没有终点，我们要树立终身学习的理念。学习是苦乐交织的，有快乐也有苦恼。

2. 学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活，但是学习的作用不是万能的。

3. 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，助力实现人生价值，为幸福生活奠基。

4. 不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法才是最好的方法。

5. 学会学习，需要掌握科学的学习方法，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。

6. 适度的压力会增加学习的动力，但过度的压力会抑制学习兴趣。

7. 学生既要学习课本知识，也要参加劳动。

8. 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

9. 自我评价和他人评价是我们认识自己的两种途径，自我评价要对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑，他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

10. 我们要学会接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，但不能拒绝改正自身的缺点。

11. 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是在成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

12. 友谊是平等的、双向的。我们在接受对方的帮助和关怀的同时，也要学会帮助、关怀对方。在交友过程中“只索取不懂得付出”的做法是错误的。

13. 友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

14. 友谊需要信任和忠诚，但不能没有原则。我们不能为了所谓的“哥们儿义气”，不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途时，不予规劝甚至推波助澜，会伤害友谊。

15. 呵护友谊，需要学会尊重对方，把握好彼此的界限和分寸。

16. 朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好，真挚的友谊是成长中宝贵的精神财富。

17. 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。我们要在竞争中坦然接受并欣赏朋友的成就，自我反省和激励，超越自我。

18. 每位老师都有不同的风格，我们要承认老师之间的差异，尊重并接纳每位老师的不同，“自己喜欢的老师才是好老师”的说法是错误的。

19. 老师是学生学习的指导者和成长的引路人。

20. 正确对待老师的表扬与批评。对待老师的表扬，要不骄不躁，继续努力；对待老师的批评，要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

21. 当老师出错时，我们要在恰当的时间、场合，用恰当的方式指出。

22. 师生交往的良好状态是学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，不是师生之间打成一片，学生无拘无束，任意而为。

23. 尊敬老师要主动关心老师、理解老师，绝不是服从老师的一切安排。

24. 孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。

25. 尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。孝敬父母不等同于事事顺从父母。

26. 孝敬父母需要理解、尊重父母，懂得父母的良苦用心，不顶撞父母，主动与父母沟通。

27. 我们要尊敬父母，倾听他们的心声，用行动表达感恩之情。孝敬父母不仅是物质上的满足，更是精神上的慰藉。

28. 父母的唠叨是对我们的关心，要学会理解父母行为中蕴含的爱。

29. 生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。

30. 守护生命首先要关注自己的身体。养护精神需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

31. 发掘自身的力量并不排斥借助外力。

32. 伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。

33. 生命虽然平凡却也能时时创造伟大。

34. 生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。挫折并不是越多越好。经历挫折，并不一定能取得成功。

35. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，我们才能健康成长。

36. 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

37. 批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。

38. 批判要具有一定的建设性，不能只是一味否定。

39. 青春期与异性交往要做到内心坦荡、言谈得当、举止得体，“亲密无间”的做法是错误的。

40. 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

41. 情绪具有感染性，情绪是可控的，我们要学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。

42. 调节情绪的方法。

方法	辨别技巧
改变认知评价	给自己积极的心理暗示(如：告诉自己“我很棒”“没关系”“我可以”等)
转移注意	把注意力从引起负面情绪反应的情境转移到其他事物或活动上去(如：通过跳舞、唱歌、散步等方式分散注意力)
合理宣泄	把负面情绪痛快地表达出来(如：找朋友倾诉、进行适当的运动等)
放松训练	使身体从紧张状态放松下来(如：进行深呼吸、闭上眼睛想象美好的事情等)

43. 适度的负面情绪，有助于我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪，则可能危害我们的身心健康。

44. 集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作，而不是取决于成员数量的多少。

45. 不能认为“只要有共同目标，集体就能获得成功”“个人组成集体就一定具有强大的力量”。

46. 集体的力量是强大的，但不能认为集体能帮我们解决学习生活中的一切问题。

47. 个人利益与集体利益本质上是一致的，当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。

48. 个人意愿不能凌驾在集体规则之上，坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。

49. 要明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。

50. 我们要在竞争中合作，在合作中竞争，合作与竞争同等重要。

51. 网上交友要学会理性辨别、慎重选择，要有自我保护意识。不随意泄露个人的家庭住址、经济状况、联系方式等。

52. 网络是把双刃剑，既有积极影响，也有消极影响，我们要提高媒介素养，合理利用网络。“拒绝一切网络活动，远离网络”的做法是错误的。

53. 网络无限，自由有界，在网络上发表言论，我们要恪守道德，遵守法律和网络规则，不能为所欲为。

54. 面对网络谣言，要学会辨析网络信息，不造谣、不信谣、不传谣。

55. 尊重他人需要平等对待他人。我们每个人在人格和法律地位上都是平等的，不能以家境、身体、智能、性别等方面的原因而轻视、歧视他人。

56. 尊重他人要学会换位思考，设身处地为他人着想，不把自己的意志强加给他人。

57. 做文明有礼的人要态度谦和、用语文明、不说脏话、粗话、不自以为是、不盛气凌人。“家中来客时漫不经心、不予理睬”的做法是错误的。

58. 开展诚信专项治理能够在一定程度上解决诚信缺失问题。

59. 诚信不分大小，撒谎会产生信任危机，影响自己的人际关系。“小事失信没关系”的观点是错误的。

60. “善意的谎言”是与人为善的行为，是运用诚信智慧的表现，并不违背诚信的要求。

61. 当尊重他人隐私与对人诚实发生冲突时，我们应遵循伦理原则和法律要求，权衡利弊，做到既恪守诚实的要求，又尊重他人隐私。

62. 关爱他人，要讲究策略。帮助他人时，要考虑他人的内心感受，不伤害他人的自尊心。

63. 关爱他人，要尽己所能。关爱不分大小，贵在有爱心。

64. 每一种角色都意味着承担相应的责任。角色不同，责任不同。承担责任不分年龄大小。

65. 承担责任不仅意味着付出时间、精力和金钱，而且意味着可能因为做得不好而受到责备，甚至受到处罚。

66. 我们要积极承担社会责任，不言代价与回报。

67. 服务社会能够使我们实现自身价值，并可能获得一定的荣誉和掌声，但不能以获得个人利益或追求荣誉为目的服务社会。

68. 行为和后果具有一致性，要对自己的行为负责。