杨绛；学会一个生活

   杨绛先生说；学会一个人生活，不论身边是否有人爱，做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待，欣然接受，你足够好，时间会公平的带给你一切。止语是上等智慧，止心是上等律己，真正的修行是学会整理自己，有事心不乱，无事心不空，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。心平能愈三千疾，心静可通万事理，人生不过是一场修行，一场没有重演的戏，慢慢走，细细品，直到剧终。

   远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你，低质量的社交，不如高质量的独处，爱我者，我惜之，负我者，我弃之，圈子不同，不必强融，圈子虽小，干净就好。

   等你熬到了心中无爱，无恨，无他人的时候，你就重生了，过程虽然很痛苦，但你会发现，失去比拥有更踏实，走不出自己的执念，在哪儿都是囚徒，别拿尊严去追一个不爱你的人，更别拿时间去等一段不属于你的感情。

   杯子放不下的时候说明水还不够烫，心放不下的时候说明伤得还不够深。什么东西都可以拉黑删除，却唯独记忆删除不了，一场相遇，却留下一生的回忆，一个让你心痛的人，一定是你真心爱过的人，一个让你流泪的人，一定是你一生放不下的人，情出自愿，爱过无悔。但是爱一定要给懂你的人，握不住的沙就扬了它，不要卑微去爱一个不在乎你的人，尽管难以忘怀，但你要明白那只是你的一厢情愿。生活没有一帆风顺，只有先爱自己的人才知道，爱不是你人生的全部，经历才是你生命的觉醒，余生好好爱自己，自己才是世界上独一无二的。