功效作用
杀菌 、保护血管 、止血
柠檬水性味酸、甘、平,归肺、胃经。具有杀菌、保护血管、止血的功效。
含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的消灭细菌的作用。 还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死。 柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间的31%~71%。 适宜和禁忌
适宜人群:
口干烦渴、消化不良、维C缺乏、孕妇、肾结石、高血压、心肌病的人群。
禁忌人群:
胃酸过多、胃溃疡、牙痛、糖尿病的人群。
用量:
食用:每天不宜超过1000ml。
不宜同用:
不宜与橘子、牛奶、山楂、胡萝卜、海鲜同食。
食用方法:
将柠檬去皮去籽切块放入榨汁机,放入蜂蜜,榨汁即可。
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