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上篇写了甘南川西之旅的总体概况，本篇主要是线路攻略。
川西重点游览：郎木寺、亚拉雪山、中路藏寨、海子沟自然风光和人文风情。
武汉-天水（9.27） 01
武汉天天渔港早5:30出发，历经千山（秦岭山脉）万水（秋雨绵绵），过湖北，穿河南，跨陕西，到甘肃，行程近1100公里，一路风雨兼程，晚上9:30到达天水。 住宿：速8酒店
天水-夏河-拉卜楞寺（9.28） 02
下午抵达青藏高原东部安多西藏的中心--夏河县。主要景点拉卜楞寺，赶到大殿时已过17点，寺庙停止售票。我们决定穿越寺庙小道，观寺庙建筑，加入转山队伍，等待落日一抹金黄。晚饭后，蹭着夜色，穿梭在寺庙，领略那一份空灵。
住宿：华侨宾馆，这是一家有着浓郁藏族风味的宾馆，标间160元，有独卫和热水
拉卜楞寺-郎木寺（9.29） 03
弥补昨天的不足，我们登上小山坡，观赏拉卜楞寺的日出，山坡上早已聚集长枪短炮的摄影人，共同等待一道霞光轻纱般笼罩寺庙。
早饭后，经过桑科草原，虽没有繁花似锦，但极目远眺，雪白的羊群，膘肥体壮的马群，牛群，帐篷上飘起的炊烟，好似一颗颗珍珠洒满了草原，像是织在毯上的俊美的图案。中午赶到郎木寺。
住宿：醉郎木，怀念云南妈妈的小菜还有只能喝不能带走的青稞酒
郎木寺-扎尕那（9.30） 04 早起拍日出，如梦如幻的郎木寺再一次奉献给我们了惊喜。
扎尕那是我们计划以外的行程，源于走走看看的提议。素有石匣子之称的扎尕那山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。优美独特的风景，让人感到如临仙境，留恋忘返。
在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。吃过午饭，我们分别徒步，骑马游览了仙女盘和仙女湖，本想期待第二天的日出，黄昏的阴雨天让我们提前离开。 住宿：若尔盖
若尔盖-唐克黄河第一湾-翁达（10.1） 05 原计划是拍黄河第一湾的日落，由于扎尕那的计划，我们改成拍日出，早5点起床，驱车前往，赶到第一湾，走在结冰的栈道上，稍不留神就会滑到，太阳已冉冉升起，早行人有的已下山。
但此时的第一湾非常壮观，S型的黄河泛着红色的粼光，象一条金色的带子，太阳的金光已经撒向“唐克寺”，隐约间的藏族村寨笼罩在薄雾中，河岸边竖有成片的经幡，给美丽的九曲黄河第一湾增添了几分神秘的气氛。此时艳阳高照，走向河边，朵朵白云倒影河中，河水被映得泛着金光，水天一色，天人合一。 住宿：林业局招待所
翁达-色达、道孚（10.2） 06 前往色达，一路欣赏若尔盖的美景，它宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。车行若尔盖，看黄河如带，观日出放牧，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。
到达色达时，已是中午时分。五明佛学院，是世界上最大的藏传佛学院之一。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。我们绕过坛城，向最高峰走去，去感受，去发呆......
住宿：藏家客，一个藏家风情浓厚的小院，主人热情好客，起大早我们做可口的青稞饼
道孚-奶龙神山（10.3） 07 色达-道孚，一路惊心一路惊喜。惊心动魄的塌方区，头上乱石坠落，脚下河流湍急，那一刻，揪着心，当成功穿越时，感激感恩着每个人的感受；在给我们考验的同时，老天送上一份惊喜。
4052米的八大神山之一奶龙神山，犹如一个冰美人，傲立在群山之中；纷纷扬扬的雪花平添一份浪漫。道路两旁的美景一路伴随我们前行。 住宿：在警察的帮助下，我们住进了茶楼
道孚-亚拉雪山=中路藏寨（10.4） 08 中路藏寨-漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中可以奇观，放眼望去，梭坡藏寨古碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-藏寨风光。
道孚-臧乡客，家的感觉。难忘今宵，在中路臧寨这个古朴的村落，同行者欢聚一堂，用歌声传递快乐，筑牢友谊！ 住宿：藏居
中路藏寨-四姑娘山-夹金山-映秀-成都（10.5） 09 四姑娘山羞答答，夹金山披上雪白婚纱，地震毁于一旦的省道。天堂到地狱，重回人间。吃过午饭，已过3点，售票人员不建议我们进长坪沟，双桥沟，我们选择骑马到海子沟一睹四姑娘的芳容，另一波人就在山下闲转。海子沟以探险据称，沿途可见拿着双登山杖，或登山鞋，或套鞋的驴友，他们都是早8点前进的山，攀登一天，足见其精神。猫鼻梁是拍摄四姑娘山的最佳地点，车过时，已是黄昏时分，留下些许遗憾。 住宿：成都图腾酒店
成都-万州（10.6） 010 成都休整半天，大家兵分几路，或宽窄巷子逛茶楼，或坐等火锅，或走亲访友。下午4点告别成都。考虑一路的辛苦，我们返程没有一拉到底，中途到重庆万州休整。 住宿：商务酒店
万州-武汉（10.7） 011 早起从这个长江边美丽的县城出发，一路顺畅，晚上7:30分回汉。 感谢我们的领队慷慨，在牧羊庄请我们大吃一餐。
本次财务：AA制（车主也参与AA)。每个车自己选举产生财务出纳各一名，各车负责各车财务。财务公开透明清楚，两天账目结清一次，人均消费3000元。
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