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魔幻2022年12月，一个再不想回到的月份。 月初，抗疫二十条、新十条陆续颁布，从一线城市北上广深开始，全国各大中小城市陆续全面放开。 一切都是那么“突如其来”，上一秒严防死守，下一秒放飞自我。前一分钟还在小区检测的工作人员，后一分钟就接到撤离通知，准备“御冬”安放在小区没几天的核酸检测简易房“寿终正寝”，持续三年的核酸检测终于要远去。最后一次核酸检测阴是4日。 隔壁门栋有“阳”人封了2天，还有一大堆黄皮板准备封其他门栋，未等到通知又拖走了。
放开后发生的种种，每一项都出乎意料。习惯了“一纸命下”，在一无所知的情况下直面病毒，满天飞的信息，凝重的网络氛围，恐慌的心理挤满每个人心中。 第一波“阳”人以迅雷不及掩耳之势蔓延，感染人员爆发式增长。最先是训练队家属“阳”了，后来周围小伙伴“阳”了，楼下超市的工作人员“阳”了，朋友圈、亲朋好友一个个“阳”了。 淘菜菜每晚22时刚上架销售一空。半小时超市的朴朴快递没有快递员。后来的一次赶早8点抢菜，15时配送，深夜12点才送到。网格员在楼栋群发通知：社区工作人员大多病倒累倒，让居民无事不去社区。 抗原买不到、退烧药炒上天、温度计缺货，发热门诊爆满，医院仓促进入临战状态，一个亲戚白内障手术只做了一只眼，半个月后再做手术时，开刀的病患按照“阴”、“阳”分配病房，医护人员大面积感染带病上岗，好多企业号召轻症坚持上班。
“事非经过不知难”，切肤之痛，才是真正的“痛”。 之前太多专家说：90%的人是无症状，言之凿凿说症状甚至比流感还轻。 真的放开后，才发现想象中与现实感受完全不符，剧本完全不一样。大多数人原以为能随大流来个无症状，结果发现有症状才是大流。轻症这两个字，一点都不轻。 40度高烧、刀片嗓、浑身犹如针扎、连续咳嗽不止，一通折磨下来，妥妥去了半条命，更不要提是否会有后遗症。 实际上，奥密克戎本来就是大多数有症状的，无症状才是少数。
阳之经历： 第一天18日：开始咳嗽，喉咙疼，两手无力。晚上双手冰凉，早早上床。 第二天19日：咳嗽并伴随头疼。嗅觉消失。 第三天20日：中午有一阵骨子里的刺痛。继续咳嗽，晚上翻来覆去睡不着。 第四天21日：反复咳嗽，起夜多次，睡不着。 第五天22日以后：白天偶咳，晚上不咳嗽了。 第八天25日，嗅觉慢慢回来。 18号之前就有鼻子上火，身体酸痛，喉咙不舒服等轻微症状，一直以为感冒受凉，直到后来咳嗽等症状加重，整个过程不发烧。 不记得有多少年没感冒了，家里除了体温计，没有一粒感冒发烧药。即使后来侄女送来药，也一直备着。从小感冒就不喜欢吃药，一般都是“白开水”疗法过7天。奥密克戎无所不在、无孔不入，战术上不可藐视，密切关注身体变化，按照“自然疗法”治之。
生姜红糖水：从感觉不舒服的第一刻开始，生姜、红糖熬水，每天上午一大杯。 晒太阳：这段时间的天气真好，冬日暖阳，每天上午开着窗，呼吸着新鲜空气，懒懒地晒着太阳，很舒服。 合理膳食：“阳”过的日子，最大的幸事是脾胃功能超好，满满的食欲感。鱼肉蛋水果蔬菜，蛋白质维生素，人体自我修复的利器。 适度运动：居家的日子，条件允许的时候，微信群同频共振，大家相约运动。“阳”过最难受的第三、第四天，身体有明显想“动”的想法。站桩是坚持了半年的运动，不可荒废了。刚开始，双腿晃动，控制不好，肺部能量不够，腹式呼吸调动不起来。每天上午半个小时的站桩，健身气功八段锦来一套。慢慢在变好恢复中。 线上学习：“阳”过的日子，青山区健身气功线上比赛视频录制上传，全国健身气功知识讲座，站点比赛线上直播，三五好友相约讨论，在观摩中学习提高，不亦乐乎。
千人千面，万人万状。走进第一波“阳”群，从最初的不适、焦虑、恐慌。到后来对病毒的认知、了解、敬畏，最后泰然处之，感恩每天嘘寒问暖的亲朋好友，感谢你们的陪伴，让我们一起走过这段难忘的岁月。 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 后疫情时代，世道不易，愿我们每个人走出迷雾，向阳而生。
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