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1.粗盐炒热装布袋热敷患处,一天三次。
2.仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时。
3.生黄土,生白术按1:3的比例,共炒黄研粉,加水加蜂蜜,煮成药膏装罐备用。取少量药膏外敷患处,包扎。一天换一次。急性敷一周见效。慢性或增生需一个月。
4.桂附地黄丸,独活寄生丸交替吃。
5.按摩双侧委中穴。
来自: 负鹏载舟 > 《腰突 腰椎病》
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