【原】头晕乏力气血不足，强健脾胃是关键，1个中成药，健脾和胃，养血安神

大家好，我是雷师兄。

生活中很多人都有血虚的问题，尤其是女性朋友，经常气虚不足，一般大家都会吃一些补血的东西，像鸭血，红枣，猪肝。

然而在中医上，血虚的话不一定要补血，通过强健脾胃也能起到同样的效果，因为脾胃是气血生化之源，是气血生生不息的根本。

今天雷师兄就跟大家分享一个中成药，健脾生血颗粒，有健脾和胃，养血安神的作用。

 01 

 脾胃虚弱的症状和表现 

如何来判断自己是不是气血不足，脾胃虚弱呢？

很简单，第一个看脸色。

如果你脸色是那种发黄，看起来一点生气都没有，而且经常不想吃饭，或者吃点东西不消化，便秘。

再有烦躁，出汗多，整个人四肢无力。

因为脾主四肢肌肉，脾虚不运化，会使四肢倦怠无力、懒言懒语、多汗等症状。

 02 

 健脾生血颗粒的成分和作用 

前面咱们说脾是生化气血之源。所以不管是贫血也好，气血不足也好，我们补气血补的是脾胃。只有你脾胃好了，吃进去的食物和营养才能转化成气血。

所以健脾生血颗粒这里边讲的健脾和胃，主要的作用就是来解决气血生化源头的问题。

咱们再看里面的成分，健脾用的是四君子汤打底，比如党参，茯苓，白术，甘草，是治疗气虚的经典方。然后里面又加了一点黄芪，山药，用来补气。鸡内金来消积食。再加上一些麦冬，五味子，滋阴敛汗。龙骨牡蛎比较沉，用来重镇潜阳。

所以如果你出现心脾两虚，脾胃虚弱，气血不足的情况，就可以用健脾生血颗粒来调理一下。

好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。