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女白领长假7天追剧熬出干眼症,专家这样说

 九州好人 2023-02-11 发布于辽宁

楚天都市报10月8日讯 (记者刘迅 通讯员孟佳 赵林) 连着7天熬夜追剧,29岁的女白领畏光、流泪,检查发现患上干眼症。十一长假结束,因眼睛“超长待机”使得出现眼部疾病的市民增多,其中不少人都有眼干、眼疼、视物模糊,甚至头晕、头疼。眼科专家提醒,特别是节假日,别让眼睛“过劳”,追剧时每40分钟休息片刻。

29岁的汪女士家住汉阳,平时为工作、孩子忙得团团转,没有自己的时间。今年十一,2岁的儿子跟着家人出门旅游,汪女士难得空闲,便每天抱着手机,“恶补”之前一直没时间看的热播剧。连着一周,汪女士睡到近中午才醒,一直躺在床上看剧,晚上熬夜不睡,关掉卧室灯对着手机屏幕,直到凌晨4点才睡。

“我本想着好好放松一下,没想到节后第一天就进了医院。”汪女士说,她眼睛疼得厉害,见光流泪、刺痛难忍。当日,她赶到汉阳医院就诊,被诊断干眼症。

“像汪女士这样的眼疾患者,长假期间接诊不少。”汉阳医院眼科主任袁铸教授说,近几天来,干眼症、视疲劳的患者比节前增加两成,此外还有一部分青少年儿童,长假放松过度眼睛近视程度明显加重。

此外,袁主任担忧的是,随着手机、电脑的普遍使用,不少老年人也开始对手机产生兴趣甚至是依赖,也跟着熬夜追剧,这样眼睛“超长待机”,无形当中增加了老年人的眼部负担,眼睛酸胀不适、畏光流泪,甚至是头晕头疼。

专家建议,在日常生活中、特别是节假日期间,应尽量避免长时间用眼,看手机等电子设备时注意距离适当、姿势恰当,每40分钟将视线远离电子屏幕片刻,可以看看远方和绿色植物;不要在昏暗的环境中看书、看手机,平时多眨眼,保持室内空气湿润。患有高血压、糖尿病等基础性疾病的患者应注意眼病预防,提早、定期做好相关眼部检查。一旦发现眼部不适或遭受到眼部外伤,一定要尽快入院接受专业治疗。

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