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郭碧婷和向佐一起遛娃,高龄二胎后发际线变高,产后脱发怎么办

 莹妈育儿 2023-02-11 发布于江西
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郭碧婷堪称是嫁入豪门的成功案例,因为得到婆婆的喜爱,虽然时不时传出她与老公向佐不和的消息,但郭碧婷依然很幸福,头胎生女之后没多久迅速怀上二胎,而且二胎还生了个儿子。
无论是头胎的女儿还是二胎的儿子,都得到了婆婆向太的喜爱!
但郭碧婷生完两个孩子还要带孩子,所以平时也是比较忙碌了。
前段时间有网友看到郭碧婷抱着儿子和向佐一起逛街,而郭碧婷因为要带孩子看起来整个人也沧桑了,和当年的女神形象相差有点大。
郭碧婷当天因为带孩子,所以就绑着一个高马尾,把前面的头发全部绑进去了。
因为绑了高马尾,所以清晰的看到她的发际线已经向后移,甚至很明显的发现她的头发已经秃了,有一小块头皮没有头发的遮掩被看得很清楚。
要知道郭碧婷跟向佐结婚后没多久,就在2020年10月生下了自己的大女儿,在2022年6月份左右生下自己的二儿子,相当于三年抱两个。
高龄产妇三年抱两个实在是不容易,不仅要承受怀孕的苦,而且还要承受生孩子的苦,还要给孩子喂母乳,还要带孩子,这样又养娃又带娃的,对妈妈的身体伤害不可谓不大。
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很多网友也纷纷提到自己生完孩子之后发际线严重退后,生完孩子头发掉到哭。
更有网友说,生完孩子之后房间各个角落都是自己的头发,头发掉到下水道都差点给堵住了!
产后掉发可以说是很多妈妈都会出现的问题,其实产后掉发大多数都是生理性的,掉发其实是还债!
正常情况下,我们一天掉头发在100根以内是正常的!
我们在怀孕的时候,为了让胎宝宝能够更健康的成长,所以体内的激素水平是比较高的,而这些高水平的激素就让我们的毛发变得更茂盛。
甚至我们洗头梳头的时候头发都没有掉,妈妈发现自己在怀孕的时候,头发好像变多了而且不容易掉了,其实这是因为激素的作用。
但是生完孩子之后我们的激素急剧下降,之前没有掉的头发在产后就开始掉了。
也就是把怀孕的时候没有掉的头发要慢慢的掉光,所以平时每天掉100根自己没有感觉,但突然在产后每天掉几百上千根,就感觉突然掉了很多头发。
大多数妈妈产后掉发都是属于生理性的,但是这种脱发是临时的,随着我们激素水平逐渐稳定,在孩子一岁左右会恢复正常。
但如果妈妈产后掉发量太多,甚至出现发际线严重的后移,还有部分的头皮连头发都没有,那么要引起警惕。

产后如何减少脱发?几个小妙招,妈妈要清楚

第1个:心情放松,避免抑郁焦虑
很多妈妈在产后会容易出现抑郁的情况,吃又吃不好,睡又睡不好,而且整天情绪很郁闷,吃不好睡不好就会影响到我们的头发,导致掉发会更多。
所以妈妈在产后如果觉得生活没有意义,甚至有轻生的念头,一定要及时去看心理医生,因为产后抑郁也是可以通过心理咨询或者服用药物来治疗。
第2个:妈妈营养要均衡
妈妈在产后又要喂母乳,还要带孩子,这时候我们需要的能量会更多,所以妈妈在产后要注意优质蛋白质,钙,铁,锌等这些必需营养的摄入。
每天吃的食物至少要超过12种,尽量的换着花样吃各种各样的食物,能够让我们的营养更均衡,掉发也会更少一些。
第3个:妈妈要学会抓紧时间睡觉
妈妈在产后因为要日夜不停喂母乳,加上孩子容易哭闹,所以很多妈妈在产后睡眠的时间大大的减少。
那作为妈妈一定要注意自己的身体,在孩子睡觉的时候自己要抓紧睡一下。
这时候可以考虑花点钱请个月嫂或者是请个保姆在家里面帮做一下家务,避免妈妈这边要带孩子,那边要做家务,焦头烂额的,影响睡眠,也会加大压力,导致脱发更严重。
第4个:注意头发护理
正常情况下在冬天妈妈每周洗一次到两次的头发就可以了,在夏天也不要每天都洗,1~2天洗一次头发,在洗头发的时候避免大力去搓头发,尽量用一些比较温和的洗发水,避免刺激头皮。
妈妈产后脱发,如果是太严重的话,那么建议可以去看一看中医,可能是因为气血不足等原因导致的。
希望每一个妈妈生了孩子之后依然是青春靓丽的。

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