日常这3个行为,可能正在悄悄伤害“前列腺”,男人要改掉 喝水少,爱尿尿。 多喝水可以促进体内新陈代谢,避免有害代谢物在体内堆积。建议每天至少喝1500毫升的水,避免憋尿的行为,以免造成前列腺损伤。 不注重卫生 不得不承认,有一些男性是不太注重个人的卫生的,男性汗腺发达,平时不爱洗澡,或是不爱换内裤,也容易滋生细菌,这也是导致很多男性卫生差,造成前列腺出现炎症的原因,不注重个人卫生,会增加前列腺炎症的风险,一定要积极改掉。 纵欲过度 男性过度进行房事会让前列腺过度充血,且容易出现静脉回流障碍。随着细菌在男性前列腺里停留的时间增加,发生前列腺炎的风险也会增加。 我国前列腺癌发病率较高,严重威胁着我国中老年男性的健康和生命安全。很多患者都是中晚期确诊的,所以要尽量避免不健康的行为和习惯,保护前列腺的健康。#每日养生小常识##健康2023# 关注@中医白大夫 让你健康多一点 |
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