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日子，在忙忙碌碌中奔忙，生活，在粗茶淡饭中慢慢地走远。 人的一生，如果你总是被欲望支配着，总是为金钱而烦恼，为追寻名利而苦恼，为得到和失去而纠结，就会心累。 而我们，就在这行色匆匆中停不下前行的脚步，忽视了健康，也忽略了心情。 久了身体也会出问题，其实你忽略的才是最宝贵的，健康活着才是人生最大的财富。  没有了健康，就没有了一切，健康才能快乐，健康才能无忧，真正的幸福是健康的身体，内心的丰盈。 照顾好自己的身体，不要把金钱看得太重，不要为了钱丢了健康，钱固然重要，但健康更重要。 拥有健康的身体，必须要学会自我管理，作息有规律，饮食有节制。再忙也别忘了休息，累坏身体没人能替，累出病来只能自己承受痛苦，所以要善待自己，健康第一。 唯有健康才可以去享受生活，追求自己想要的东西，唯有有健康的身体，我们的生活就有了保障，所以，丢了什么也别丢了健康！  人生很多事，不是不懂，只是无奈。那些想不通头疼，想通了心疼的事，不如淡然视之。人累了，就休息，心累了，就沉默，开心了，就笑，不开心了，就过会儿再笑！ 人，最大的敌人其实是自己，最主要的还是心态，心态好一切都好。只有战胜了自己，一切都会迎刃而解。 人生不易，身体才是活着的本钱，身心健康，就是富有的。惟愿你善待自己，重视健康！ 人生短短几十年，好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。  人，活一天，就赚一天。钱再多，也未必幸福。不要视钱为一切，不要一切都为了钱，活得健康，活得快乐，才是最最重要的。人生，忙也一天，闲也一天，平安就好，苦也一天，笑也一天，开心就好，穷也一天，富也一天，知足就好。生命不会重来，过一天就少一天。做个快乐的自己……珍惜现在拥有的。 学会把自己归零让自己轻松的活着远胜过钻牛角尖里不回头，为难了自己也折磨了爱你的人。记得归零吧，给自己一个重新开始的机会，放过自己，做快乐的自己，重新步入幸福的人生。 |
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