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文/飞鱼  人老去，是必然的结果。 每个人都在渐渐老去的路上，老去意味着人生过一天少一天，余生是真的很宝贵，请不好随意浪费，要好好珍惜余生，活出精彩的人生。 人老了，该如何过好自己的后半场生活呢？ 我们终将老去，首先最重要的就是心态要好，坦然地接受自己老去的事实，要看淡年龄，保持年轻的心态，优雅从容地活着。 人老了，最好的活法，便是如此。  一、人老了，难得糊涂，才活得轻松。 余生很贵，不要让自己活得那么累，那么较真。 人要懂得难得糊涂，面对一些事情，别去计较太多了，要学会看开，要懂得装糊涂，才避免很多矛盾的发生。 特别是与家人相处，有些事情就要睁一只眼，闭一只眼，就算是知道了，也要装作不知道，不要拆穿，不要去责备和怪罪，这样才能让家庭和睦，自己的晚年生活也会过得舒心一些。 人老了，要跟子女和睦相处，保持距离，不要干涉太多，不要操心太多，有时间就做自己喜欢的事情，少管闲事，眼不见为净，管不了的不要管，过好自己的生活，如此就好。  二、人老了，要学会释然，顺其自然地活着。 人老了，要学会放过自己，不要跟自己过不去，即使生活中有很多苦恼的事情，也要慢慢去放下，保持乐观，学会释然。 不要为了一件小事而烦心，人生要学会随缘，看淡一些事情的发生，因为有很多事情都是自己无能为力的，唯有顺其自然，随遇而安，才能过好我们的晚年生活。 人老了，不要为一件小事就生气，要学会管理自己的情绪，看淡一切，放松心情，身体才会好起来。 人若总是生气，那么身体也会被气出毛病来，如果气病了自己，得不偿失，生病了，痛苦折磨的还是自己。 身体一旦出现了问题，千金都难买回来。 所以，少生气，爱自己，善待自己，才是最好的活法。  三、人老了，学会取悦自己，为自己而活。 岁月剥夺了我们的容颜，带走了我们的年龄，却又给了你很多空余的时间。 人老了，退休下来了，就会有更多的时间是属于你自己的了。 也有人说，真正的人生，是从六十岁开始的。 因为六十岁之后，我们退休了，才真正迎来了人生的黄金时期。 所以在晚年的生活里，我们要放下过往所有的不愉快，不要在乎别人的眼光，不要总是顾及别人的想法，你也要学会为自己而活了，要懂得取悦自己了。 看到很多老人，退休之后，不是出去旅游，就是给自己报班学习，找一个自己感兴趣的课程，然后就去学习。有人就开始让自己悠闲地去种花种草，怡然自得。 当你学会了取悦你自己，你就找到了另一种人生，从精神上丰盈自己，富养自己，那么你的生活就会变得有趣起来。  四、人老了，要舍得锻炼身体，身体好才会有福气。 当人老了，身体机能其实在慢慢地退化，所以我们更需要加强身体锻炼，把身体健康放在首位，只有身体好了，人想做什么都行。 叔本华说，幸福十分之九都是建立在健康的基础上的，健康就是一切。 所以，我们活着，就要爱惜自己的健康，不要拿健康为代价去做事情。人生没有来日方长，一切都是因果必然。 在老去的路上，吃好睡好，把心放宽，善待好自己，锻炼好自己的身体，身体好了，生活品质才能提高。 身体健康，其实就是我们的福报，人老了，身体没病，健健康康的，平平安安的，就是幸福。 晚年生活，因为身体好，也会过得非常舒适，而且不用麻烦别人，自己能干便是福。 走过大半辈子人生才明白，其实幸福的生活，就是拥有一个健康的身体，和一个好心态，其余的，都不过是锦上添花。 余生很贵，愿你老了以后，依然能够遵从自己的内心，活出自己喜欢的样子，凡事看开，放下琐碎，保持心态年轻，生活一路畅通。  |
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