 “身体发肤受之父母”这句话，童年时就在脑子里有了印象，但真正能够理解这句话却是年过半百后的今天。 儿时的生活可以说是无忧无虑的，还不懂得生活的艰辛，也不懂得责任和义务意味着什么。 年轻时的自己对于所有一切也不会有太多感想，一双翅膀只想着飞高飞远，想着这个世界可以任自己翱翔。 就在成长与奋斗的过程中，我们的身心都在经历着考验。 起早贪黑，摸爬滚打，人到中年时，上有老下有小的日子终于让人感觉到了精力的有限，也逐渐意识到身体健康对于人有多么重要。 可是，年轻时太多人透支了身体，或者加班熬夜，或者暴食暴饮，或者常常生气…… 结果，身体提出了抗议。  处于亚健康已经算是不错的，有了病灶更是麻烦，责任还没有完成的自己不由会胡思乱想，心态变得不再平和。 这句“身体发肤受之父母”的话，一遍遍出现在脑海，终于意识到，这句话说得太对了。 它一直都在告诉我们，父母辛辛苦苦把我们养大，他们为我们的身与心付出太多。 所以，我们要照顾好自己。 因为，我们要尊重他们的付出，并保证在他们需要我们照顾时，自己是健康的，是有这个精力的。 即便在他们不需要我们照顾时，我们照顾好自己，身体健康的我们能够让父母少操心一些，身体健康的我们可以做更多的事情。  “身体发肤受之父母，不敢损伤，孝之始也”，一日日、一年年，我们到底能做到几分呢？ 又是一天时光匆匆，从日出到日落，从傍晚到早晨，你认真吃饭了么？你好好休息了么？ 是的，为了生活，难免到处奔波，规律的生活不是人人都能享有的，但我们尽量不要让身体亏空太多。 世事艰辛，遇事遇人未必都是如自己所愿的，令人烦恼的事情真的不可避免，于是，生气也在所难免。 可是，最终伤害的是谁？一目了然！ “身体发肤受之父母”，自己受伤了，除了自己痛，还有自己的父母会痛，如此，你还敢不爱惜身体？还敢随随便便生气？ 请牢记吧——照顾好自己，是对父母的孝顺，也是对自己的负责…… |
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