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中老年人建议每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或者血脂升高等毛病，这些因素往往导致心脑供血不正常。虽然阿司匹林可以帮我们解决这些问题，但是它对胃的刺激性很大，必须在医生的指导下服用。现推荐两种中药的配伍，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极的意义。 近年来常倡导中老年人每年要去做1次体检，因为人随着年龄的增长，基本会有动脉粥样硬化或者血脂升高的毛病，心脑血管疾病的发病率越来越高，其实也就是这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“定时炸弹”。 一旦发现以下症状，要警惕心脑血管疾病： (1)长时间出现头痛、头晕的不适； (2)频繁出现胸闷气喘，伴随着胸痛； (3)睡觉时不能仰卧，感到气喘、呼吸困难； (4)头皮有发麻、发硬、发胀的不适感； (5)手指麻木，双腿无力，并且无意识流口水； (6)饱饭后，胸骨处有不适，不时冒冷汗； (7)走路稍长或速度略快，就有胸憋气喘、心跳加速。 出现上述的问题，很大概率提示有心脑血管疾病的发生，例如脑缺血发作、脑梗死、心绞痛、心肌梗塞、心功能不全、心力衰竭等等。有的人说：如果检查出这些问题，家里就要备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我们解决这些问题。 阿司匹林肠溶片属于抗血小板聚集药，对于血管粥样硬化、高血脂等确实有用，但是它对胃的刺激性很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能会导致像胃溃疡、胃出血这样的疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？ 在此向朋友们推荐两种中药：丹参和山楂，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极的意义，堪称血管的“天然支架”。 丹参 活血化瘀、疏通血管 一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、疏通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。 中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血瘀滞于脉中所致，中医称之为气虚血瘀。人到一定年纪，气虚是一定的，血瘀也是有可能的，所以很容易患上心脑血管疾病。 《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其它活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。 服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。  点击加载图片 换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。 既然丹参有这么大的威力，为什么我们推荐要在丹参里面加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。 也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。 山楂 扩张血管、降压降脂 01防治心血管病 研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。 因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。 这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。  点击加载图片 02降血脂 山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。 03促进消化功能 山楂含有脂肪酸，可以促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。 山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。 丹参+山楂 防治心脑血管病“黄金搭配” 丹参山楂粉，降血脂、防血管硬化 用法：在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。如果自己没事见或者药店不给加工成粉，咱们也有成品。  点击加载图片 中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管是中度还是轻度，或伴有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。 如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。 山楂丹参饮 防治冠心病、脑动脉硬化 山楂与丹参合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。  点击加载图片 服法：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。 一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。 温馨提示 ●一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等； ●山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去瘀的功效，煎煮后，活血功能更佳。大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳；小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。 |
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