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化学中的四大平衡，分别为酸碱平衡、氧化还原平衡、溶解沉淀平衡和配位平衡。人体是一个复杂的有机体，正常生命活动的维持，必须依赖于这个有机体内部的各种化学平衡，人体内存在多种化学平衡，人体健康，就在于平衡。所以，了解人体化学平衡及其调节机制，对于我们寻找健康的生活方式，以及保持身体健康都至关重要。 一、人体中的酸碱平衡。 在正常的人体内，酸性和碱性物质总是保持一定的数量和比例，占人体体重70%的体液有一定的酸碱度，并在较窄的范围内保持稳定，称为酸碱平衡。人体各个器官、血液、体液各有不同的健康酸碱度。现代科学用pH值来表示食物、药品及其它生物体的酸碱度的。正常人体各种不同体液存在不同的PH值。
人体内的酸碱平衡的调节体系，包括血液中的化学缓冲体系，呼吸系统和泌尿系统。人体内重要的化学缓冲液有碳酸氢盐、磷酸盐及蛋白质。化学缓冲液作用迅速，以保护组织和细胞功能，这些缓冲液迅速与过剩的酸或碱结合，中和不利的影响，直至其他缓冲系统发挥作用。呼吸系统是抵抗酸碱失衡的第二道防线，通过通气不足或过度通气来保留或排出体内的酸，从而在数分钟内快速调节pH值。肾脏在维持人体的酸碱平衡过程中也起着重要的作用。它能重吸收酸和碱或通过尿液排泄酸和碱，肾脏对酸碱平衡的代偿调节，在数小时或数天内发挥作用。 人体血液PH值是一个稳定的数值，正常值为7.4加减0.5,这一数值保证了血液中进行各种生化反应在正常生理情况下，机体代谢过程中所产生的酸性物质和碱性物质不断的进入到血液中，但是血液PH值班的变化却微乎其微，这是为什么呢？这首先要归功于血液中的缓冲体系的缓冲作用。
每个缓冲组都是由一种弱酸（酸性)及其弱酸盐(碱性)所组成。这样就能够在一定程度上，既能中和外来的少量的酸，又能中和外来的少量碱的影响，而维持体内的pH值几乎不变。比如人体血液中H2CO3和HCO3-物质量之比为1∶20。存在如下平衡:
当酸性物质进入血液时，电离平衡向碳酸的方向（左）移动，过多的碳酸由肺部加重呼吸排出二氧化碳，减少的碳酸氢根由肾脏调节补充，使血液中碳酸和碳酸根仍维持正常的比值，使pH保持稳定; 当碱性物质进入血液，与碳酸氢根作用，上述的平衡向右移动，过多的碳酸氢根由肾脏吸收，同时肺部呼吸变浅，减少二氧化碳的排出，血液的pH仍保持稳定。
正常人的PH值在7.35~7,45之间，低于7.35就会发生酸中毒，低于7.0就会发生严重酸中毒，昏迷致死。高于7.45会发生碱中毒，高于7.8会因严重碱中毒，导致手足抽搐致死。无论是呼吸异常还是代谢异常，都会引起酸碱平衡失调。 二、人体中的氧化还原平衡 氧化还原反应，是化学反应前后元素的氧化素有变化的一类反应，氧化还原反应的实质是电子的得失，或共用电子对的偏移。
细胞要摄取氧气，释放二氧化碳故又形象地称之为细胞呼吸(cellular respiration）。代谢物在体内的氧化可以分为三个阶段：
生物氧化的方式：加氧、脱氢、失电子。 呼吸链：指在生物氧化过程中，从代谢物脱下来的氢和电子需要经过一系列中间传递体，最后才与氧气形成水，在其间能量逐步释放。这种由一系列传递体构成的链状复合物称为电子传递体系或呼吸链。
三、人体的溶解沉淀平衡 在人体中，骨骼由胶原和矿物组成，胶原提供韧性，矿物提供硬度，其中钙和磷是最重要的两种构成骨骼的矿物。
四、人体的配位平衡
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