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【黄埔学员：高洁、欧阳涌、陈小星、胡丽群、王雅丽、如兰、王文君（视频整理）】 本文为2022年4月8日王德生博士分享的《训而达九宫格》视频直播课程整理。（文章尽量保持“口语和对话体”。）（括号内蓝色字为三视角学员互动内容） 【课程摘要】 人人都想成为高手，却总是在刻意训练中缺乏意志力而放弃。本次课程中，王老师就带领学员们共创如何构建“训而达九宫格”，并用来指导刻意训练，成为高手。 老师用写字和打网球为例，解析刻意训练不能成为高手是因为视角缺失。再用视角关联原理中的同位通融，找到成为高手的三视角——三一逻辑、操作、意志，并建构“训而达九宫格”。最后运用该九宫格指导刻意训练。 通过生动形象的实例，发现在操作中不会连接是缺乏形式逻辑；“使运行”与“执行”发生矛盾时用辩证逻辑来推动；“调整”与“坚持”发生矛盾时要用成长逻辑。 用“训而达九宫格”来指导刻意训练，学一行就能成为该行的高手。 【关键词】 训而达九宫格、刻意训练、视角关联、同位通融、三一逻辑 【导读目录】 一、刻意训练只有两个视角 二、训而达九宫格 三、操练的三视角——连接、使运行、调整 四、三一逻辑是刻意训练的灯 五、师生问对 六、学员感想
一、刻意训练只有两个视角 大家看到这个图能感觉到我在讲什么吗？这个图啊，你学会了，你打乒乓球，就会成为乒乓球什么？ （高手） 炒菜就成为炒菜什么呀？ （炒菜高手） 也就是说，只要你进入那一个领域，然后坚持去做这个事，你就会成为这个领域的什么啊？ （高手） （高手） 所以，想要成为高手的，赶紧打开视频，跟我对话。其他人迅速离开。 （哈哈哈...） 六十秒哈。一分钟之内，其他人，我会全部扫你们出门的。
大家知道这个叫做什么呀？这个叫做......以前，老师跟你们讲过，叫做刻意训练。 （对） 对，刻意训练。但是为什么很多人刻意训练成不了高手呢？ （没有三视角智慧） 这告诉我们什么啊？这告诉我们，成为高手不是......也就是说，刻意训练本身能不能成为高手啊？ （不能） 对。所以呢，我们知道刻意训练只有两个视角，一个叫做意，就是意志力。我们知道，训练肯定要意志力是吧？ （意志力） （对） 那另外还有一个，你要知道什么叫？训练。是吧？ （嗯） （对） 训练其实，比如说你训练你的手啊，其实又叫操练你的手，是吧？ 好！一分钟到了啊。还没有开视频的，现在关了。 好。那么，也就是说，我们每个人都知道，比如说去写毛笔字，操练，是吧？右手拿着毛笔操练，左手拿着什么呀？左手拿着什么呀？ （压着纸） （临摹） 左手拿着意志力。左手拿着意志力，右手拿着毛笔操练。但是能操多久吗？ （不行） （没多久） （没有方向） 操不了多久。那为什么呢？啊？ 好。这个不能打开（视频）的，我先把大家移到等候室啊。对。 左手拿着意志力。大家能看到这个图吗？ （能） 左手拿着意志力，右手拿着操练，但是呢，操操操，操久了你的嘴巴里就开始出来什么字啊？ （烦） （哈哈哈...） 你们没有学过英语。操练久了，就什么呀，操字就从嘴巴里来了，“Fuck you!”忍不住了，知道不？ （哈哈哈） 是不是啊？那大家想一想，矛盾在哪里呀？ （没有指导方向） 矛盾在哪里？你们有没有看，我最近在打网球。我跟我儿子的水平又上了一个台阶了。当然，我们在这里还要住两年。我们希望，当我们离开这里的时候，我们已经成为新加坡的（网球）高手哈。 （哈哈）
那我就在网上看，也在学。但是我就发现所有讲打网球的，这些教练也好，他从来就只是告诉你要怎么样操练，然后呢，你要坚持。坚持按照我的方法去操练，然后你的水平就越来越高，越来越高。大家想一想，这并没有经常发生，是吧？ （对） （很难） 所以，今天的课特别重要。也就是说，今天的课叫做刻意训练成为高手的什么呀？奥秘。你们还有人没有整理视频的任务吗？GJ, 还有呢？ （我整理完了） 还有人整理完了吗？牧君整理完了。所以，我们拉五个人来整理视频，好不好？ （可以）
二、训而达九宫格 因为我们每个人都想成为什么呀？高手。因为我觉得这不仅仅说在你那个领域内成为高手，是吧？更重要的是我们还要发展很多其他的高手，是吧？就是业余爱好高手，是吧？ （对） 这样才会觉得你的人生什么呀？丰富多彩。 （对） （丰富多彩） 大家想呀，讲丰富多彩是几号位？ （二号位） 所以你要成为高手就是要把所有的几号位都拿来呀？ （二号位） 对，二号位都拿来。但是今天呢，我们只是讲一个总纲，是吧？所以，你看意志是不是二号位？操作也是二号位。反正（三视角图中的）右下角的全部拿来。你就成为什么呀？你就越来越高越来越高，高到哪里去了呀？ （天花板） （哈哈哈）
好。这个高手真的是很重要，为什么呢？每个老板都希望自己的职员是高手，是吧？是不是？ （对） 比如说，你希不希望自己成为读书的高手啊？ （希望） 你希不希望成为推销高手啊？ （希望） 你都希望。对。而且我还有个学员专门开了门课让你尽快成为高手。我不知道......此人肯定讲不出今天我这个九宫格出来，是吧？我这个是什么高手啊？我这个是什么？我这个是真正叫做，你入一行就成为这一行的什么啊？ （高手） 高手。对。你们现在有没有心潮澎湃啊？ （心潮澎湃） 三、操练的三视角 MJ，你想成为什么高手？ （成为三视角高手） 这个不叫三视角高手。那叫创新高手，知道不？ZHT你想成为什么高手？ （我想成为写作高手。）
写作高手。哦，我们经常要写，也是一件挺麻烦的事，是吧？因为要刻意训练嘛，是不是？大家有没有想过，写作文的时候，是不是三个视角啊？写作文的时候，是不是把那些乌龟（视角）连在一起啊？ （是的） 是吧？连接。还有呢？还有你写的时候是不是要推动那些墨水呀，那些东西，要去使运行啊？是不是？ 还经常要写了又划了，划了又写了。然后，等一下，慢一点，吸根烟。你看，作家就是这种形式。吸根烟就是什么呀？调整。是吧？ 所以，下次如果你老公在那里写作的时候经常吸烟，你就不能说，你这个坏习惯改了吧。No，No，No，不是，我在做什么呀？王老师说的，我在做调整。 （调整） （哈哈哈） 知道不？这个调整啊，就是什么？下面该用哪个字？所以就要什么呀？把你们（家）的那个门啊，推开一下又关上，推开一下又关上。然后叫什么呀？推敲，是吧？这个不叫推敲，叫什么啊？叫推关，推关。 好。现在知道了刻意训练就是三个视角。无论你训练什么，无论你操练什么，他都是三个视角——连接、使运行、调整。你们觉得是不是啊？ （嗯）
比如说，你打羽毛球的时候，打乒乓球的时候，打网球的时候，你去看操练，你可以从动态的角度看，你总是使一些东西在那里动，是吧？ （对） 使运行。 然后呢，你再看它（操练）的结果的话，是不是它总是把一些东西连接起来啊？比如说打乒乓球，总是把你的什么东西跟什么东西连接在一起啊？ （球和拍子） 对。所以，大家知道，新手能使拍子运行，是吧？ （对） （球和拍子连接不了） 球到后面去了，拍子就到前面去了，是不是？这个是什么？这个是目标达不到，是不是？连接的目标达不到。
大家知道，这个什么呀？写毛笔字。如果现在你要你的小孩去写毛笔字，操练时候，他说：“爸爸，我会写一横，会写一点。”但是，你就会发现，他写了一天，专门要么写一点，要么写一横，要么画个圈。这些东西他全会做了，那个叫使运行。但是，他有没有连接啊？ （没有） 写了一整天，没见他连成一个字。懂了吗？这是什么意思啊？就是你不要以为写毛笔字的时候，你能很好地连接。知道不？对。 所以，也就是说你做任何操练的时候，做任何刻意训练的时候，它的目标是使什么东西跟什么东西连在一起。你是完成一个连接的目标，是不是？ （嗯）
四、三一逻辑是刻意训练的灯 我们来点抽象的。数学证明是不是也要操练啊？ （要的） 还有你们整理老师的视频是不是也要操练啊？ （是的） 但是我就发现你们把那些黑乌龟（文字）确实连在一起，是吧？真的连在一起了。但是那个意思有没有连在一起啊？没有连在一起，知道不？ 我经常发现你们一段一段的话，哇，就是从字数上说是整整齐齐连在一起。也就是说，中间没有空格，知道不？但是意思上面，语义上，有没有连在一起啊？没有。 大家想一想，语义上你不能把它们连在一起，说明你缺少什么呀？你在什么方面比较差呀？ （理解）
看看这个图。缺少什么？ （调整） 不懂什么？你看嘛。你做了很多工作，然后呢，你给了老师十个段落；但是每个段落里面的意思啊，从来没有连成一个整体。这说明你缺少什么呀？ （成长逻辑吧。） （使运行吗？） 三视角是最容易的。如果你这个都看不出来，说明你没有欣赏美的能力。 （使运行） （形式逻辑） 对。就是你在形式逻辑上很懵，你不懂类比演绎归纳。也就是什么意思呢？一段文章里面的句子与句子之间用什么来连接的呀？就是用形式逻辑。懂了吗？形式逻辑。
但是大家要知道，形式逻辑也是有层级的。所以，现在大家知道，你去看一棵树啊，树枝跟树枝之间，树叶跟树叶之间是不是连接得挺好啊？ （是的） 那么也就是说，树啊，它自动地遵守了什么逻辑啊？ （形式逻辑） 对。也就是说，如果你连不好，你就什么啊？你不懂形式逻辑。 那大家想一想，不是说你不懂形式逻辑，是你不懂语义的形式逻辑，你还是懂几何形式逻辑，是不是？ 比如说，两个字中间有一个空格，你知道要把它去掉，然后把它连起来，是吧？这个是几何的形式逻辑。 对，所以形式逻辑的类比演绎归纳在我们生活、在整个宇宙任何一个领域里面，它都发挥什么呀？它都发挥作用。它指导的是使世界万物发生什么？做一件什么事？形式逻辑它是一个理论指导，指导宇宙里面世界万物，任何东西，包括你脑子里面的思想，使它们产生什么？ （连接） 发生连接，知道不？类比就是产生静态连接，演绎产生什么连接啊？ （动态） 动态连接。归纳就产生场连接。明白了吗？ 所以如果你不会连接，就说明什么呀？说明你在那个角度的形式逻辑比较差。比如说，那个网球飞过来了，“啪”的一下，差0.5毫米，又跟你的球拍擦肩而过。 （擦肩而过，对，经常出现这种状况。） 哈哈哈。是不是？这就是说你的形式逻辑很差啊，形式逻辑很差。
好。所以现在大家知道，你要想成为高手的话，那实际上就是意味着你要什么？你在意志、操练和逻辑这三个视角形成的九宫格要什么样啊？要运用起来什么呀？ （流畅？） 所以呢，MJT赶紧做个图，那中间的圆写一个什么呀？高手训练九宫格，知道不？ 对，就是你要成为高手的话，现在大家知道，你训练、训练，然后不能坚持下去了，也不能长进了，这样就停了。这是因为你缺乏什么呀？ （成长逻辑） 缺乏三一逻辑，知道不？也就是说你在三一逻辑上面很什么呀？ （很二） 不是很二，很贫穷，它不是二的问题。你很多时候懂都不懂，知道不？ （呵呵） 是吧，就是你很多时候懂都不懂，知道不？比如说，大部分教练其实也不懂，知道不？大部分教练他也不懂，他也没办法用逻辑解释。
比如说，为什么这个网球要用力的时候，首先要扎一个马步的姿势，然后这个球拍要往下面、再往上，像捞鱼这样捞起来一样的。你看他们有没有解释为什么呀？ （没有） 所有的教练教你学网球的时候、学乒乓球的时候，总是说要这样做，这是最基础的、这是最核心的，如果你不练好这个，那就什么呀？那你就打不好。你觉得这句话是不是很什么呢？ 所以我现在看到那些网球教练说基础，“你现在要有一个基本的动作”。我就想有基一的话，应该可以基二，是不是啊？ （哈哈哈） 还可以基三、基四嘛，是不是？ 比如，他总是会说，球拍要多少度啊，两个手放在这里啊。我就想这只是一个mode而已，只是一个模式而已。 （只是一个模式） 像我们这种上了五十的人，你觉得要我们去模仿别人，去学好一个基一、基二，是不是有点难啊？ （嗯，是的） （那怎么办？） 所以大家想一想，（这）就是告诉你什么呀？倘若你在三一逻辑上面不懂，那你就老老实实地去学别人的基一、基二、基三，是吧？
大家知道，你老老实实去学他的基一、基二、基三的时候，是不是你的意志跟你的操练就产生强大的矛盾啊？ （是的） 你有没有灯啊？ （没有） 你没有灯，知道不？懂吗？你没有灯，就是你没有三一逻辑那个灯啊！没有那个灯的时候，你就什么？你就两眼一摸瞎，就像在（黑暗的）房子里一样啊。那这个时候你只能什么？ 所以现在大家知道，你的孩子去学钢琴，刻意训练，是不是一件苦差事啊？ （对） 然后呢，学打乒乓球也是苦差事。 但是王老师打网球的话，我每次虽然玩得比较差，但是我很什么？ （善于去总结、去归纳、去思考。） 我没有什么？我没有受不了，我很喜乐，知道不？我很喜乐，慢慢慢慢地、慢慢慢慢地我就（越打越好了），为什么呢？ 因为我跟别人什么不一样啊？ （别人是模仿动作。） 别人是通过长久地在黑暗之中摸索出来的，或者跟着其他的人模仿出来，那么他就什么？他知道里面的这个原理吗？ （不知道） 不知道的，知道不？可是我不一样，知道不？我这个球没打过去，我会去想“诶，刚才我哪个地方逻辑上出了问题？”知道不？
你看，所以现在你就知道我儿子打网球跟我打网球，我们的目的是不是不一样啊？ （嗯） 我打网球是干嘛啊？ （训练三一逻辑） 我打网球是增长我的什么啊？增长我的成为高手的智慧体系，知道不啊？所以呢，打赢了我也高兴，打输了我也高兴，是不是啊？ 你看，如果我跟儿子比赛，打输了，我为他高兴，是吧？打输了我也会高兴，为什么呢？打输了，我可以学习一下哪个地方、哪个地方、哪个地方（的逻辑出了问题），是不是？这样我跟他是不是同乐啊？ （对） 当然他不明白，“诶，老爸你打得这么差，也还这么笑嘻嘻，你笑啥呀？” 大家知道我现在最怕的是什么？我最怕的是我跟我儿子打球，我打赢了，知道不？不好收场了，哈哈哈…… （哈哈哈） （深有体会） 那大家知道，为什么打赢了不好收场吗？ （他不高兴） 因为我不能很高兴，是不是？对，但我又不能不高兴。如果我打赢了我不高兴的话，是不是好虚伪啊？ 所以我们最近很少比赛了，最近经常就是练球。但是比赛总是需要的啊，因为比赛使得你进入正规化的打球。
好，所以现在大家知道，比如刚才说练毛笔字、练毛笔字，你的孩子一个字都凑不起来，那就说明他是什么呀？他在对字的认识上面是缺少三一逻辑，是不是啊？ 那主要是缺少形式逻辑。这其实就是告诉你一个汉字是怎么样凑在一起的，它是用类比演绎归纳什么啊？ (一起运作) 组织的，知道不？懂了吗？ 连接。现在你就知道了，场的结构是怎么连起来的，是使用什么啊？ （归纳） 类比演绎归纳，知道不？懂吗？每一个汉字也是一样的，是吧？ 比如说，形状的“形”，左边是个“开”字，右边是这样的三撇“彡”，是不是？那你就会发现什么呀？即使是从字形上面来说，这两个几何形状之间，他们是不是有类比呀？ （对）
你写的时候，你要写出来好看的话就要类比，是不是？你看左边也是长长的，我们叫做什么结构啊？上下结构是吧？ （不是左右结构吗？） 你可以说左右结构，但是你要看哪个结构上面它们的类比性更强，知道不？ 也就是说，如果这个形态的“形”左边是个“开”字，右边是个什么字啊？我不知道啊，三撇是什么字。但如果你把它从类比上面，写成左右结构的话，好不好看啊？也就说这个“开”字写的什么啊？拉得很开是吧，那三撇“彡”也什么呀？也拉得很开，好不好看？ （不好看） 不好看，知道不？为什么不好看？很显然（不好看）。为什么呢？ 因为这个字本身是个什么结构啊？本身是个左右结构，知道不？也是说，它是左右结构的时候，一阴一阳，就意味着你在类比上面要做什么结构啊？ （上下结构） 要做上下结构，懂了吗？否则的话就会怎么样呢？否则就会太什么呢？ （反） 太二了吧，知道不？或者说太一了，是不是啊？ （对） 否则就会太一了，你写出来看看，知道不啊？ 这就告诉我们什么？这就是告诉我们，你做形式逻辑的时候就要什么呀？形式逻辑的时候，不能违背三视角原理观里面的123原理，是不是？不能太一，是吧？ 你不能这个字的整体结构也是左右，然后进行类比的时候也是左右，那就什么了啊？ （太单一了） 不好看了。这挺有意思。
好。所以现在大家知道，当你在那里刻意训练的时候，你每完成一个连接是不是做一个选择啊？ （对） 做一个选择。所以任何一个连接都是做一个选择。那么连接跟选择很多时候我们是不是会发生矛盾呢？就是我选择了两个东西，但是连得起来吗？ （不一定） 不是不一定，就是我产生矛盾的时候…… 比如你说，我选我家侄女，你选你家侄儿，然后呢，你说我们把他们什么？ （做个媒） 连接。那个叫什么呀？希望他们连在一起。但是如果连不在一起就意味着什么呀？意味着你们两个人对他们做什么东西出问题了啊？做形式逻辑出问题了，是不是啊？
现在你就知道，两个人要走到一个家庭里面去，有三种连接方式，是吧？第一个是他们有静态的类似；还有一个是动态类似，什么意思呢？就是有一种类似就是什么呀？ 比如说吃鸡的时候，一个人喜欢吃鸡肉，另外一个人喜欢吃鸡骨头，这两位也能生活在一起，是不是啊？我吃完鸡肉了，剩下的鸡骨头给你，你说“哎哟，好吃！”这个叫演绎什么呀？就是这两个人能演绎在一起，是不是？就是你做完A，B不喜欢…，这个叫动态的，动就是动态的情形连在一起。 刚才我们说静态的也是，就是两个人什么呢？你喜欢吃豌豆，我也喜欢吃豌豆，也能生活在一起，是不是啊？ （嗯） 一碗豌豆，虽然只有四粒，但是你吃两粒，我吃两粒，（都）很高兴，是吧？这个叫静态，也叫类比，啊！ 那么演绎就是什么？就是一件事情，你做前面，然后呢，我来做后面，这个我们中国人叫做什么呀？你做什么，然后我来做什么，是不是？ 归纳是什么意思呢？归纳不同于前面的，归纳是什么？大家知道归纳叫视角透视，归纳为什么能在一起呢？其实就叫什么？叫做视角互补，知道不？就是什么意思？就是这件事情要做完，那就什么？我做1号位，你做2号位，然后小孩做几号位啊？ （3号位） 3号位，对，这个叫什么？叫归纳！就可以什么呀？可以共同在一起。 现在大家知道，你想要把一个字跟另外一个字放在一起，那如果……比如说，哦，现在你们看到图里面有很多字，是吧？那我把什么字？我把这个“高”字跟“个”字连在一起，可不可以连在一起呀？
（可以呀） “高”、“个”可以连在一起（高个），是吧？但是“个”、“高”可不可以这样讲（个高）啊？ （可以，也可以。） “个高”是个词语吗？ （个高可以说得过去啊，牵强一点。） （可以，大部分人理解。） “个高”可不可以单独理解啊？我是说，“高个”可以单独理解，“个高”呢？ （也可以吧，但是少掉一些成分吧，“个儿高”。） 你不能这样省！ （那就不能） 这个就告诉我们什么？告诉我们结构跟什么东西有关啊？ （顺序） （次序） 跟次序有关，知道不？挺有意思吧？是吧？刚才我们说了，结构里面要形成的时候需要用逻辑，那么大家想一想，“高个”，我们选择了“高”，选择了“个”，那么大家想一想，“高”、“个”这两个字连在一起，我们可以把它连成一个有意义的东西，那么它里面一定有一个内在的形式逻辑，那么大家想一想，“高个”是什么逻辑？是类比、演绎、还是归纳？ （这是个类比，它是要某个东西去比才有这个……） 类比肯定是“高”跟“个”要有共同性，是吧？肯定不是，是不是？是什么？ （推理） 什么推理啊？“高个”，你们看出来它是什么逻辑呀？这个“高个”吧，其实就相当于你说“红苹果”一样的，是不是？它是个修饰，是吗？ （对）
对，但平常你们并不知道，比如说红苹果，（就是）红色的苹果，把那个“的”去掉了。（其实）也就是说红色和苹果之间它是有什么呀？它是有逻辑关系的，是吧？它是个什么逻辑关系啊？你们从来没有思考过，是不是？ （对，从来没有！） 这个非常重要！为什么？我们解构了什么？我们解构了结构，知道不？这很重要的。其实吧，它不是类比，肯定也不是归纳，那它是什么呀？ （演绎） 它只能是演绎！是不是？红色的东西有很多，然后呢，这个苹果只是里面的什么呢？某一类嘛！这个就是我们经常讲的普遍和特殊之间的关系，从普遍到特殊就叫什么呀？ （演绎） 演绎嘛！对，你看，我们觉得很自然，是吧？ （嗯） 我们觉得很自然。但是，反过来讲就不行了，是不是？“个高”就不行了！是吧？“个高”就不能用什么？就不能用词语了，这个时候就要用判断了，是吧？ （嗯） “个儿高”不一定啊，是不是？它就是一个判断了，它不是一个什么啊？它的逻辑什么？它的逻辑又不一样了。你看，挺有意思吧？
那么前面那个三角形大家知道了，所以现在应用一下，比如你把球拍挥过去，你选择了球拍，然后呢，你要选择击球，为什么你的球拍碰不到球连不到啊？那是因为你的什么逻辑比较有问题呀？ （辩证逻辑） 有的时候是类比，是不是？碰起来的时候是类比，是不是？但有的时候是什么呢？有的时候是演绎，比如说，这个球啊，往前面走，你要去追它，是吧？ （嗯） 对，这是挺有意思的，也就是说，即使是在空间位置的这个连接呀，它其实也是有什么啊？类比、演绎、归纳的；它有静态类比、动态演绎和场归纳。这是挺有意思的，这就告诉我们什么？形式逻辑它什么地方都掌管！它就是管什么的？管连接的，是吧？这个太有意思了！所以，你们有没有看到三视角就是创造什么的玩意儿？ （技术，艺术） 它就是产生什么的？ （知识、技术、艺术） 知识的，是不是？对，你们听我讲怎么样成为高手，其实只是获得高手的知识，是吧？但是你要成为真正的技术高手，就要到操场上要去什么？ （去练！）
对，要去练！不过，一边练，一边这么思考的话，也是挺有意思的一件事！为什么呢？这个时候你很容易成为什么？你很容易成为别人打不倒的什么？小强！是吗？ （哈哈哈） 打不死的小强是什么呀？你用这种方式一打，他就变了，是吧？ 好，那么第1个高手解决了怎么样连接？你要加强什么逻辑啊？ （形式逻辑） 对。那么第二个是你什么呀？你坚持，比如说，你在做俯卧撑，坚持！一个、两个、三个、四个……大家知道做俯卧撑是不是有一种很强大的“使运行”啊？ （对） 使你的身体在运行，是不是啊？一上一下、一上一下……是不是？但是做到第10个、第11个就不行了，死活也很难坚持训练一个月之后上到30个，那这是缺少什么智慧啊？缺少什么逻辑？ （辩证逻辑）
对，缺少辩证逻辑，也就是说，就是为什么你做一段时间之后，为什么做到12个之后总是上不去呢？这就是什么矛盾呢？就是执行和使运行之间发生矛盾了，是吧？你愿意去执行，是吧？但有没有动力啊？有没有力呀？ （没有） 没有，知道不？说我真的很愿意，你不要说我不愿意做，我真的什么？想像着要做12个，是吧？我愿意去执行！意愿嘛，我愿意去执行，但是ATP来不来啊？ （不来） ATP不来，那说明你缺乏什么逻辑啊？ （辩证逻辑） 缺乏辩证逻辑，是不是？那你们有没有去思考过，做完11个的时候，第12个的ATP就是不来了，那说明你在辩证逻辑哪个上面出问题了？ （运行模式要转换了。） 那肯定是辩证逻辑出问题了，是不是？但是ATP上不来了是什么原因？ （模式改变） 说明你不会模式转换，是不是？对！比如说你做完11个（俯卧撑）了，你撑着手休息一下，然后呢，呼吸一下，暂时不动，你觉得12个是不是就可以做完了？ （是的） 那做完一个之后又不行了，那就什么呀？那就再撑着再呼吸两下，就又可以多做一个了，是不是？大家有没有看到我用这种方式做了多少个？ （100个） 100个，是吧！怎么样？现在大家试一试好不好？ （哈哈哈，操练一下）
操练一下，对！操练一下，然后，你做做做，做到不能（再）做的时候就撑住，然后给我什么呀？给我呼吸，知道不？然后手不动，然后你就会发现你的手的力呀，怎么呀？又开始有一点点了，知道不？然后（再）马上做一个，好不好？现在每人趴在下面，我不希望（在视频里）见到你们的头。 先要什么呀，先要做做做，做到没力了，做到没力的时候不要什么呀？对！ （学员起身，离开视频，去做俯卧撑。两分钟后……） 怎么样？辛苦吗？有没有多做一个呀？ （多做了几个，还好） 多做了几个（俯卧撑）是吧？平常没有这样思考过，对吧？ （对） LJC多做了几个啊？ （每一次这样做（俯卧撑）不行的时候呼吸一下，又继续可以多做5~6个） 哇！女生呢？G博士呢？ （每次多做两个） 多做两个（俯卧撑）哦，对！很不错了，是不是？所以，有没有体会到这个模式转换带来的这个效果啊？ （是的）
嗯，对！这个是很重要的。其实啊，无论我们做什么事情都是一样的，比如说练毛笔字，或者说看书，是吧？ （嗯） 是不是？看书，看看……如果你总是这样一路看下去。看下去的时候就会怎么了？ （看不动了） （看不下去了） 对，就会看不动了。那你就要去想一想，我刚刚看书的时候，是在思考它的意思还是它的什么呀？它的整个文字还是语音？ 比如说，听东西的时候，这时候你就需要转换。比如说我思考它的意思，一直在读义，是吧？读读读，读不下去的时候，这个时候可以转，知道不？ 比如说可以转成语法。语法就是刚才我们说的什么呀？看看这个结构，这个内在的结构。比如说，这段话呀，我死活都搞不清它到底是什么意思，是吧？我们往往从第一句读读读，读到最后一句的时候，来回读读读，都读不懂什么意思的时候，这个时候要想一想什么呀？可以转换成什么呀？可以转到它的语法？就是思考它里面的这个逻辑关系。知道不？对，结构！
也可以什么呀？还有一个办法我告诉你，不要想它的意思是什么，干脆用声音读出来，知道不？懂么？就是读！不要去想它的意思，就是读，这就是我们中国人发明的什么呀？读书百遍，什么呀？ （其义自现） 但是，我告诉你千万不要只是读啊，不行，知道不？如果只是读的话，你就会怎么了？你什么都搞不到，知道不？如果只是读，也会陷入什么呀？也会陷入刚才我们说的什么呀？（也会陷入到）这个“执行”和“使运行”出问题。 所以，那些孩子读了九十九遍，最后一遍实在读不下去了，怎么办呢？这个时候只能转换矛盾了，是不是？就是“再不读，墙壁上的那个一尺宽的戒尺就要上屁股了，对吧？” （哈哈） 那大家想一想，你这种矛盾推动的有助于理解吗？ （没有） 毫无意义！知道不？懂吗？那它是毫无意义的，知道不？不同的矛盾，推动的行为，它是朝向这个矛盾所指向的什么呀？所指向的另外两个模式，知道不？所以屁股上戒尺的矛盾就是痛，它完全的只是语音的一个过程而已了。大家知道不？它能导向语义的理解吗？不能！知道不？这是挺有意思啊，这是挺有意思的。
好！那么第三个，我们知道的是什么呀，大家都很坚持做一件事，是吧？ （对） 但是，坚持的时候就要求我们要学会什么呀？要学会调整。是吧？要学会调整。但是我们在很多情况下就是什么？就是你会去坚持，但是你不会调整。是吧？你只会什么呀？你只会一直什么呀？ （一根筋） 一直把牙齿都咬出血来了，你还在那里坚持，这叫做“血气”，是吧？ （对） 那大家想一想，你在做这件事情的时候，实际上你就已经成为了一个奴隶，是吧？ （是的） 你就成为了一个奴隶。这就像我们所说的，凭血气做事，实际上你就成为了奴隶了。这就是今天晚上我要讲的，凭血气去做事的时候，你是不自由的！你就不自由了啊！
那这个时候就告诉我们什么？告诉我们，你坚持（做事），但是你不会调整的话，你能坚持下去吗？啊？ （不能） （坚持不了） 不能！对啊，不能，为什么你能坚持，但是你不会调整呢？是因为你什么？你缺少什么逻辑啊？ （成长逻辑） 对！成长逻辑。你不知道在求真向善求美上面的什么啊？螺旋、迂回，你不知道！所以你看这个东西是不是很重要啊？如果你把这个九宫格学好的话，那你觉得你还怕一本书读不下去吗？ （不怕了） 不怕了，是不是？对！然后呢，你打乒乓球，你每天都想去；游泳，你每天都想去；然后呢，这个什么呀？听王老师的三视角，你每天都想听。 （哈哈哈……） 啊，你听多了，听多了，我告诉你听多了，听多了你就要讲！知道不？对，你的脑袋里面，就唰唰唰地讲，知道吗？现在有一个人，就是听我的，听了很多，你管他讲错了，讲对了，就开课吧。去讲，知道不？别人的收5块钱，你说我只收2块5毛，行吗？ （哈哈哈……） 所以，这个就是什么，这个就是刻意训练成为高手这九个视角非常重要！它不能仅仅依靠意志，那是靠血气；也不能仅仅依靠你的什么啊？你的身体去动，那个是什么？那是折磨；还要有什么？一定要有逻辑的指导，三一逻辑的指导。非常重要的啊！其实，今天我们又发现了很多很多的东西，知道吗？
五、师生问对 好！你们有什么问题吗？你们不是都想成为“逆龄”高手吗？是不是啊？ 那要成为“逆龄高手”的话，你就什么？就要（把这幅图）好好地打印出来，是吧？MJT他回去就会把中间那个圈就给大家写好，叫什么？你们觉得叫什么好啊？ （成为高手的……） （高手训练九宫格？）
嗯，高手训练九宫格，还有其它更好的词语吗？ （成为高手） （成为高手的智慧） 那就一句话了，是吧？显得啰嗦、婆妈，是不是？要简洁美啊！美是要简洁，知道不？对啊。MJT，你不能只是做图啊！ （高手训练？高手绝招？） （有高手，有九宫格，就看训练应该叫什么？） 以前有本书叫做什么啊？《刻意训练》，是吧？这个叫什么呢？但是我们这里不是刻意训练，是不是？ （不仅仅只是训练） （成为高手） 你一定要有“操练”那两个字在里面，要有个“练”字，是吧？ （高手DNA?） 我说了，一定要有个“操练”在里面。就是要有个“练”，对！要有一个“练”，训练的“练”。 （教练高手） 不是，那也不是！或者有个“训”字，是吧？你用三个字吧，是不是？ （训练能手） 如果老师依靠去你们打市场，那真的是什么？ （哈哈） 三个字，我觉得比较好啊。 （高手操）
用三个字，比如说，训什么、什么（训XX），就是ABC，然后（加上）九宫格，ABC那三个字要包含什么字呢？要包含训练的“训”字或者“练”字，我觉得这个“训”字比较好，是不是？“操”好像不大好，“操”的话比较什么…. （哈哈哈…） 哈哈，“练”字比较好，是不是？这个“训”字显得比较有文化，是吧？像这个“学而思”听起来挺有意思的，训什么呢？ （会而练，会而练九宫格。） 这个“而”也可以，是不是？训而…可以表示做了一件事情之后……我需要有一个字，就是做完这个事之后就成为高手，那个字是什么字？ （“而”这个字是起转承接的，训而高。） （训而达） 对，达人，“训而达”九宫格，是吧？ （哈哈哈……） “练而达”好像不大好，训而达，有比这个“而”字更好的字吗？ （训则达） “则”就好像只要你“训”了就行了，是吧？就叫“训而达”吧，好不好？这个以后可以做Ｔ恤，训而达、三一逻辑、意志，意志就写努力努力再努力……
给你们五分钟问问题。 （老师，我有一个问题。就是我能够理解老师说的，那个使运行里面如果出现矛盾，用辩证逻辑。刚刚举了一个模式转换的这个例子。以前我看书，就是那种翻译成中文的外文书，就很难理解，经常会理解错。最近我就听（书），听的话就发现我可以理解。也有可能是（因为）学了老师的三视角就高效多了。） 其实我告诉你，语言更适合于听。因为它的波嘛！但是看（书）是什么呢？什么时候要看（书）呢？就是当你是抓点子、抓粒子的时候。你如果读一本书，要快速的读完抓出关键字的时候，那当然只能什么？ （要看） 要看嘛！知道不？比如说，假设读道德经，现要在一天之内把道德经5000字（每一页）这本书读完，要看一看，这个讲道德经的时候有没有讲“矛盾”两个字，这个时候只能看，是吧？ （嗯） 我可能用20分钟就翻完。比如那天我在马桶上把这本书（《论语、大学、中庸》）翻完。论语、大学、中庸是儒家的三大经典，是吧？我翻完了之后，得到的结论是儒家是不讨论矛盾的，知道吗？ （嗯） （咦？） 你看，这个很重要的！但是你去听就不行，你不能跳（着）听，是吧？ （对） 因为我看的时候，上下一扫描，那个关键字就可以很快的知道，五秒钟扫完一页，就可以知道里面有没有讨论矛盾。
（嗯，那我理解了。其实我刚刚提的问题，是以这个读书为例，老师刚刚讲那个俯卧撑，就是这个模式转换还是要在那个动作下面，是不是？） 当然了，如果你不在那个动作下面的话，它就不叫“执行”了嘛，是不是？就是你在那个动作下面，然后能不能继续执行的时候，也就告诉你什么？告诉你在执行的时候，使运行的时候……什么叫“使运行”？使运行就是做俯卧撑在做，做俯卧撑的时候，任何两个落地动作之间是不是总有时间间隔？ （嗯） 你不能说我撑在那里就不叫做俯卧撑了，不是的。 （间隔长） 只是说间隔长或间隔短，所以有个人就说：“你这个俯卧撑间隔这么长时间，我也可以做100个！”我在想，你从来没有做过的，要不你就做来看看！ （哈哈哈…） 哈哈，你可能可以延长个四五个，但是再延长就不行了，是吧？没有一定肌肉量的话，那是不行的。因我好久没做俯卧撑了，这样人的肌肉是会掉下去的，现在一次就不能做那么多了，要慢慢地恢复。
所以，这个“训而达九宫格”很重要，就是怎么通过训练成为达人。以后我们应该搞达人秀，是吧？ （哈哈哈……） 以后我们搞达人秀，要定期选拔达人（推）向中央电视台，代表 “三视角黄埔团队”达人秀。你们每个人给自己立一个目标，在哪个领域成为达人，好不好？ 我们一起来啊，Ｄ老师，你要在哪个领域成为达人？不要那么腼腆嘛！ （没想好） 那就说找女朋友也行！是吧？ （哈哈哈……） （Ｄ老师的达人比较多） 那你还不能随便达，我们Ｄ老师找的女朋友虽然不多，可能虽然只有一打，一打12个，是吧？12个都是很达的，是什么达呢？都是死活不肯离开他！像这一打的话，就可以上中央电视台了，是不是？ （那是法制节目吧。） （哈哈哈……） 一个节目就全被他一个人占了。 （哈哈哈……） LGC想成为什么达人？ （我最近听老师讲这个语言形式的时候，就特别想学一门语言。最近对英语特别感兴趣，老师能不能开个英语达人？） 不能，不能学英语，知道不？你这样就违背三一逻辑了，要转换模式。 要学什么语言呢？因为大家都去美国，去欧洲，这有啥意思啊！你要去哪里呢？你要去非洲，去学刚果的语言。等你回来讲话的时候就说一堆叽里咕噜的话。 （哈哈哈……）
那你就去刚果，要学那里的语言。告诉你为什么要学那个语言？你不是想传福音吗？你就要学那种没人学的语言，然后到那里去，这个才有意思。你要用派克教授的三视角语言学，不带翻译，也不带WYL，就谁去啊？ （自己去） 就一个人去，这个才叫达人。为什么呢？因为在中国现在还没有一个人（运用）派克教授的语言学；一个人，不带翻译，然后到一个部落里，学好一个语言；又帮助他们开化，提升了他们的文明。如果你把这件事情做完了，那你就是达人。怎么样？心潮澎湃吗？ （有点心动了！） 这个就是告诉你，选达人领域的时候，也要考虑成本。因为这是个九宫格，还要放在其它的（有难度的事情）里面。
当然你学英语你也是可以成为达人，是吧？大家知道，昨天晚上我们讲了，学数学是最难学的，但是学英语和学汉语哪个比较难学呀？ （汉语） 英语，知道不？为什么呢？因为汉语对于你们来说九宫格都自然满足，是吧？ （嗯） 可是英语对你来说，很多视角都缺失,是不是？ （是的） 比如英语的场对你来说就缺失，是不是？可是汉语呢？把耳朵放在这边也在那里说“德生伢子”，放在那边也是“德生伢子”，这是讲什么？ （娄底话） “德生伢子”，知道不？ （嗯嗯） 这个语言场很丰富，但是英语没有，懂吗？英语（你）没有语言场，也就是说英语你学到的是什么？ 大部分小孩学到的是“粒子”，连“波”都没有，是不是？ （是） 连“波”都没有，知道不？所以呢，这个时候你学英语，是不是就要补起来，是吧？也就是说你要学英语的时候，那你就要按三视角去把它缺少的视角补起来。 大家知道，很多小孩现在学IEnglish 是吗？ (对)
那学IEnglish它跟你在课堂上老师教英语是不是有很大差异啊?知道有什么差异吗？ （直接给你一个机器。） 这很显然，比如说在一个IEnglish里面，你能有心和灵的交流吗？ （没有） （不能） 没有，也就是说，你里面的那个人是个什么人呢？ （死人） （机器人） 是个机器人，为什么呢？他能跟你互动吗？ （不能） 不能嘛，知道不？但是很多家长不懂这一点。这个时候他就把语言当做一个符号了。但是你想一想，当你把语言当做一个符号的时候，就好像它是一支笔一样的，是吧？
但是语言不是一个符号。语言它是什么？语言意思的理解是知意情、跟我们的真善美、信望爱连一起。也就是说，这个语言表达所指的“知意情”，与在这个场里面跟你对话的人，他的真善美和信望爱是不可分离的。知道不？ 也就是说，从小学语言就要放在这个真善美、信望爱、知意情这个九宫格里面来学语言。否则你将来学出来的语言是什么呀？ （哑巴语言） 不叫哑巴语言，叫数学语言，知道吗？就是你只知道good就是那个意思，是不是啊？ （嗯，只有一一对应） 比如说你只知道good就是好，那么Good Friday你就不懂了，是不是啊？ （嗯嗯） 比如Good Friday是不是好啊？No，No，No，那不是的，知道不？你看，你也不知道good是从god来的，是不是？你也不知道。你看看，这个就是我说的这种用电子软件教你的孩子学英语，学语言所带来的危害。 那么这些家长他们对语言不懂，他从来就不会去思考这些问题。他只是拿高考、拿考试来衡量。但是大家知道我们的考试，这种评估所带来的中国人的英语就是机械英语。
哪怕是good这个词，当我们把语气改一改，它不一定是表示好了，有的时候是表示不好了，是不是？ （对） 但是你想一想这个玩意，你能从IEnglish那里读出来吗？ （读不出来） 读不出来嘛。所以如果你是教语言的，我就觉得你应该反思一下，但是其他家长呢？那就无所谓了。为什么呢？因为好多家长，不是说IEnglish对他的孩子好，而是说推销一套课还可以赚钱，是吧？ （嗯） 因为我们的黄埔团队里面有很多人在推这个东西，但是老师讲的这些东西，他们把自己的心封闭了，不愿意接受。总觉得好像王老师是不是自己要搞一个“三视角英语”出来啊？这样呢，就不允许我们学这个啊？其实不是的。 这个东西就告诉我们：你学任何东西，当你学习的方法有缺陷的时候，它就会影响你对这个东西的理解。一旦你长期的固定之后，以后再去改，还能改过来吗？ （很难） 你就知道，非常的困难。也许你的孩子可能高考的时候，因为这个高考英语分数比较高啊，感谢IEnglish，所以就拼命的推，是吧？但是最后你发现什么？就是这小孩子将来他还会喜欢英语吗？ （不喜欢） 对，他不会的。老师为什么喜欢good这个词啊?因为我知道good的含义是无限的广泛的，在这里是这个意思，在那里是这个意思；我还知道good是来自于god。这个时候就一个简单的good这个词是不是很真很善很美啊？ （是的） 那你在这种IEnglish这些软件上就不可能读出来。但是如果你是向英语老师学的话，即使他没讲那么多，也会有一个“人”在跟你生活中互动，这是完全不一样的。
好，还有问题吗？ （老师，有个问题，就是我们说高手的智慧，后面会形成高手的习惯。实际上就是后面还会衍生一个课，就是高手训练后面那个习惯是怎样？） 对，当然我们知道有习惯的高手也是容易滑铁卢的高手，是不是？就是你一旦有了习惯了之后呢，你可能当冠军能够当一段时间，但是另外一个人摸清楚了你在哪些模式上面不能转的时候，它就什么？它就是你的死穴了，是吧？ （嗯嗯） （他又要在那个高手的基础上再变，在那个习惯基础上再变，是吗？） 对，这其实就是我们说的我们要学会有模式，知道不？要学会有模式。其实今天这个东西就是告诉你，怎样去形成什么呀？在某个模式上面能够迅速的熟练起来。就这个意思。 然后呢，再在这个（训而达九宫格）上面，还要有更多的，是吧？就是这个（九宫格）不会告诉你怎么选模式。这个（九宫格）告诉你，你选择了（模式）之后，你选择好了连接方式，那再用其他的视角就可以使你坚持去把什么呀？去把那一个模式练的比较熟。但是你要适可而止，是吧？你要适可而止。 真正的高手，比如说打网球有个高手叫费德勒，他就不再是用手打了，而是用心打，用智慧打。
比如说他的切球。我经常看到他第一个切球可能是切的球的某个部位，他们经常讲十二点钟方向啊，七点钟方向啊，切的是这个方向这个部位。那么第二个球切的时候还是这个部位吗？就不是了。他可能第一个球切的没有那么大的速度和力，但是第二个球可能切起来就产生改变，知道不？可能又很低呀，力度又很大呀，这个时候你就可能仍然就第一个球的方式去接，一下子就可能出网了，或者起飞了。 以前我们经常说刘国梁打球打得很聪明，其实就是打的有智慧，不叫聪明。 大家想一想，这个就是你要在场里面要对阵。面对不同的人怎么样去改变，我们经常说这个叫实战的智慧。这个训而达只是你训练某一种技术的什么呀？一个内核。 好吗？还有吗？我要去练网球了。我希望大家把我那些八十一宫格图啊，其实可以对位去组装一下。今天我就组装了一下，然后就解决了一个很重要的问题。 好，没有了，谢谢大家。 （谢谢老师）
六、学员感想 高洁： 学蛙泳的时候，教练先教腿怎么踢，再教手怎么划水，最后教怎么呼吸。每次教完一个动作，就练习一个动作。十节课上完，我却还是不能独自一个人游泳。教练说，要多练习。又学了十节课后，勉强能下水游二十五米。 听了老师的课后，我对照三一逻辑去推动游泳的刻意训练。动作上，用形式逻辑去推动连接；练习的时候，用辩证逻辑去转化模式；坚持不下去的时候，用成长逻辑去进行调整。原来游泳也没那么难。 有了“训而达九宫格”，让我对学习新技能充满信心。 欧阳涌： 学了这堂课之后，马上开始实践——我要成为读书和写作达人。就从写读书笔记开始！以前持续写过两年，但最终还是没有坚持下去。现在回想当时就是缺乏三一逻辑，完全凭血气而为之，痛苦越来越多、快乐越来越少，终究不敌熵增的力量，败下阵来。不过，“从哪里跌倒，就从哪里爬起！”这次我充满信心，不是对自己有信心，而是对三视角智慧充满信心！ 陈小星： 记得多年前学英语时习得的一句话“Practice makes perfect!”,这次整理老师的视频课，使我对其有了更为深刻的理解。熟能生巧，成为高手，绝不只是简单机械地重复练习！还要有强大的意志力（智慧），更需有三一逻辑来指导，才能使训练高效、可持续，才能成为真正的高手。训而达九宫格，成为高手的真智慧！ 胡丽群： 关于刻意训练，以前只停留在“知、意、情”的认知与指导上。这次整理视频，老师已经将“意”的部分进行了更加具体的路径探索。在形式逻辑、辩证逻辑与成长逻辑上反复螺旋、迂回，才是刻意训练的法宝！ 最近几天，我在带二宝小茗的亲子阅读方面，也在努力实践“训而达”智慧导图。在内容上，我们会用上形式逻辑加工理解文本内容；在亲子互动方面，会应用辩证逻辑丰富互动的形式，让读书读得越来越有趣，越来越精彩；因为有了成长逻辑，我们的亲子阅读时光成了最高效陪伴的时刻。我和孩子每天都盼望着晚饭后的幸福时光。 除了读书，还可以联系现实生活，聊聊自己的看法。“训而达”刻意训练不仅让我们成为某个方面的高手，还会成为人生的幸福赢家。 王雅丽： 这节课最大的体会就是我的人生可以丰富多彩，前提是要成为领域的高手就要有“训而达九宫格”的指导！ 过去一直很纳闷：为什么没有手没有脚的尼克胡哲能够成为运动和很多领域的高手？透过老师的课找到了答案。曾练过毛笔字，学过钢琴、小提琴，包括以前也学习绘画、芭蕾舞、健身……但是最后都没有坚持下来。因为坚持的过程中会觉得很难，而且找不到方法，有的时候跟着老师或者教练的方法去做就跟自己的意志产生很大的矛盾，不知道怎么去调整。 感恩每一次整理视频就是再一次的学习。深深看到自己对三一逻辑的无知，而王老师在任何事情上都以三一逻辑为指导，这是接下来在三视角的学习路上我要重视的！无论训练什么操作什么，都要记住这个三视角—“连接、使运行和调整”。当王老师讲到他如何一次做100个俯卧撑，在这个过程中，老师用呼吸来调整，用间隔来调整，一段一段的来进行，而且最重要的就是看到王老师自己身体力行，不断的去练习……看到老师一次一次的创新，还让自己从网球小白现在开始朝“高手”迈进，真是给想成为达人的我们莫大的鼓励！ 如兰： 本次整理这一段视频主要讲了语言学习的场和波的重要性。IEnglish这个机器软件的声音，不可能激发到孩子的好奇心对知识点的探究。用真善美，信望爱，知意情，这个九宫格才能学好英语及语言学。非常认同！ 机器只是机器，只能辅助孩子积累一些原版书的阅读，不可以神话夸大它的用处。我女儿每次读IEnglish，基本都是一边做别的事情，一边读，很难有专心致志去读。这也怪不了孩子。很自然地就是完成任务的样子。 还好孩子的英语老师特别棒，所以在这几个视角上做了很好的补充。很感谢这样的好老师，学校真的需要这样的师资千千万万，孩子学起来不费劲还饶有兴趣。也曾经有很多家长游说去销售IEnglish，我一直坚持，那个产品说服不了我为它奋斗。冥冥中就觉得一个机器而已，没有那么神奇的。今天有幸学习到老师的课程，证明了我的感觉是有意义的。 我们的学习通常是去熟悉一个模式。这让我想起那句话：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习要乐的话，我们需要三视角智慧，把缺失的视角补齐。 王文君： 王老师这个训而达九宫格真是强大！通过这次的课程才知道，以前一直在用的刻意练习，并不能达到目标，过程还很苦，是视角缺失。也醍醐灌顶，重建了认知，靠毅力和血气的坚持，很苦恨难坚持，而且还失去了自由，更中啊哟。也知道了，为什么身边的琴童会技术高超但是失去了对琴的喜爱反而变成对琴的反感。这次课对我日后的学习，和育儿都有相当大的指引。万分感谢王老师。 |
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