你的糖尿病能逆转么？

糖友们最想实现的愿望应该就是——不吃药，不打针，血糖依然能达标（空腹血糖＜7 mmol/L，或者糖化血红蛋白＜6.5%）。这个状态就是我们经常说的逆转。

自从去年发布了《缓解2型糖尿病中国专家共识》相信很多糖友都很想知道，自己的糖尿病还能逆转么？

共识中提到的逆转条件

《共识》中明确提出了2型糖尿病患者是否能逆转的几个评估条件：

 

看起来是有点难懂，科普一下就是说：

稍微胖一点的、发病5年以内的、胰岛素还能分泌的（胰岛素抵抗为主的）、并发症较少的2型糖尿病，都是有逆转的可能的。

胰岛素是否还能分泌，这一点不太好判断外，其他的几个条件我们糖友还是很好对号入座的。

很多糖友不怎么去大医院测C肽的，又想知道自己的胰岛素分泌能力怎么样，可以去附近开展“英纽林医学营养逆转糖尿病项目”的诊所，测一下自己的五点血糖。

 

通过这五个血糖值连成的曲线，我们英纽林的逆糖大医生们会告诉您——您的胰岛素分泌能力怎么样？您的胰岛素抵抗程度怎么样？您未来并发症的发生风险如何？您的糖尿病能不能逆转！

延缓并发症发病时间，也是一种逆转

如果我已经患病10多年了；

我已经出现视力模糊了；

我已经吃3种药还在打针......

我已经没有机会逆转了？

并不是！

 

我们一定要正确的看待逆转的意义：

对于病史短病情较轻的，不吃药不打针当然最好；

对于病史长的吃药多的，从三种药物变成2种药物，从每天打三针变成每天打一针，也是一种逆转；

即使依旧在吃药，但是经过营养干预后，各种视力模糊、乏力犯困、四肢麻木的感觉逐渐消失，也是一种逆转；

 

糖尿病是一种进展性疾病，放任不管最终只会各种并发症接踵而至，我们通过科学合理的治疗方案延缓甚至阻止并发症的到来，就是一种逆转。

不论您处于糖尿病的哪一个阶段，现在开始逆转都有机会！