【原】降低对他人的期望值，提高对自己的要求

（配图：hammerzhang）

最近陷入一个误区，或者说一直都在这个误区出不来，就是对别人的期望值会高，对于我所付出的东西，都想要从对方身上获得一些预期的回报。

但是不同的人，观点不一样，有的人觉得这是你理所当然的，怎么还要求我以你所期望的方式回报呢？

于是就会陷入一个死循环，你付出，对方不回报，你失望。不断地期望，不断地失望，最终导致自己在很多事情上都不开心。

你看，大道理都懂，不就是降低对他人的期望嘛，但是呢，要去达到这种状态，就很难。

不是所有的付出都会有回报的，也不是所有的付出都要有回报，有的付出花了你一点时间，付出了一点努力，但并不会有什么回报的。

有时候把期望值调低，快乐也会多一些。

另一方面，继续提高对自己的要求，我做这件事，是为了让自己成为一个礼貌的人、成为一个更优秀的，我所做的这一切，都是为了我自己，从我自己的角度出发的，这样的话，也就不需要期望他人给你什么回报了。

因为所做的这些事，最终能让自己成为一个最好的人。

严于律己，宽以待人，对自己要求严格，对别人则很宽厚。

不管发生什么，吃好睡好，该干嘛就干嘛。放下对自己与对他人的期待，平常心。

嗯，大道理大家都懂，但是要做到确实不容易。

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