(配图:hammerzhang) 最近工作上各种不顺,原本确定性的事情也变成不确定性,还要处理一些棘手的事情,加上双十一事情也多,整个人就充满负能量。 最放松最舒适的时候,是睡前的10-30分钟,打开短视频不用动脑地一直滑下去。 用脑的事情太多,不妨做点闲事,让大脑收获一些快乐的东西,然后再回来工作,效果一定会更好。 工作八小时,必须是一直不停地工作八小时吗? 我刚参加工作的时候,就很认真的思考过这个问题,那时候得出的结论是需要不停地工作八小时,加上工作量大,那几年都是不停地工作。(喝水上厕所的时间肯定是有的) 当然,我也有私心,想成长得更快一些,想多拿一些提成。 不过,随着后来工作能力的提升,会做计划,以及去想哪些工作内容是产出比较低的,去不断地调整。 其实不需要一直不停地工作八小时,因为那样思考时间会少,会做很多低效甚至无效的操作,也不懂得去做好计划,整个人也会更累。 职场上更看重的是工作的结果,过程只能排第二。 不妨抽几分钟做点闲事,让大脑放松一下,提高效率。 ---------------------------------------- 点击下方卡片关注我,一起终生成长~ |
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