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照顾好自己！（此文必读） 人生短暂，仅此一次， 只有自己陪自己最久。 即便是父母子女， 也不能一直陪在身边。 就算是伴侣爱人， 也不能保证携手一生。 自己，独一无二，哪怕再平凡， 自己，不可复制，就算再普通。 真正的智者，都会爱自己， 把自己好好照顾， 对自己珍惜心疼， 别一味的为他人付出。 往后余生，请忠于自己， 把自己照顾好，才最重要！ 01、照顾好自己的身体 健康，是生命的保障， 身体，是最贵的资产。 身体健康，无病无痛， 才能安然到老。 照顾好自己的身体， 累了休息，困了早睡。 别为了钱财利益， 无视健康，透支身体。 身体垮了，健康没了， 拥有再多，也毫无意义。 所以，一定要照顾好自己的身体。 生病别硬扛，及时就医， 疲惫别死撑，停下休息。 把身体照顾好，不生病， 才能健康的活着，做自己想做的事情。 02、照顾好自己的心情 人是有感情的， 所以会有情绪和脾气。 当心情不好的时候， 情绪低落，内心郁闷， 说不出的失落和难过， 就会郁郁寡欢，愁眉苦脸。 心情一旦不好，烦恼滋生， 给自己的的生活带来困扰。 人活着，心情很重要， 别把目光放在不愉快的事上。 面对人生中的不顺不易， 要懂得照顾好自己的心情。 无人温暖你的时候，别失落； 没人陪伴你的时候，别难过。 多想想美好快乐的事情， 给自己一些开心的理由。 03、照顾好自己的人生 人这一生， 免不了坎坷波折， 总会有风雨磨难。 唯有懂得看淡一切， 把自己心疼善待， 才能熬过苦楚艰难， 得到更好的回馈。 若是沉迷于过往中， 为不值得的人生伤心， 人生白白虚度，没有半点好处。 人生，是有限的， 要及时把握，好好珍惜。 做好自己，无需在意别人的眼光， 善待自己，不要为他人委屈求全。 照顾好自己的人生， 按自己喜欢的方式过， 才不会虚度光阴，留下悔恨。 04、照顾好自己的家庭 家，于我们每个人而言， 都是最暖的港湾，最强的靠山。 家庭赋予我们爱和温暖， 让我们疲惫时，得以休息； 在我们受伤时，静心疗养； 在我们无助时，指引方向。 家，让我们踏实心安， 是我们一生最眷恋的地方。 照顾好自己的家庭， 担起该负的责任。 和家人在一起生活时， 多包容理解，少计较指责。 和家人相处和睦， 把家庭用心经营。 家人在，家庭暖， 无论今后遇到什么事情， 都不会畏惧，有家做靠山。 时间在走，岁月匆匆， 人生也会慢慢的减少。 这短暂的一生，再也不会重来， 所以从今天起，一定要善待自己。 照顾好自己的身体，远离疾病； 照顾好自己的心情，不要烦恼； 照顾好自己的人生，活出自我； 照顾好自己的家庭，和睦相处。 愿我们每一个人，在往后余生中， 对自己深爱，把自己照顾， 活得真实洒脱，过得轻松无忧！ #头号解忧馆#   |
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