 《黄帝内经》有句话：“春三月，此谓发陈”，这句话不仅道出了春天养生的关键，还给全年做出了疾病预警。 “发陈”的“发”读作fā，有提升、扩展之意；“陈”是陈旧、积累之意，“发陈”包含了两层含义： 首先是冬天封藏的精微物质，到了春天要转化为功能，借助万物复苏之势，人体的生机也开始勃发；其次是春三月也是旧病复发季节，积攒多年的老毛病、潜藏在身体里的病毒，都会蠢蠢欲动，所以春天要特别要注意。 那么，什么旧疾容易在春天发作或者复发呢？ 总的来说，这些旧疾与中医的肝有关，从内里讲是中风，从外在讲就是各种病毒感染如带状疱疹、面神经炎等。 |
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