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红豆牛奶汤（调经补血）

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用料

• 红豆 200克
• 牛奶 400ml
• 黄冰糖 30克
• 炼乳 20克

做法

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  1.将红豆淘洗干净，用清水浸泡2小时。

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  2.准备好红豆、牛奶，黄冰糖。

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  3.将红豆和冰糖放入高压锅中。

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  4.加入适量的水，高压锅选择豆的按键。

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  5.大约50分钟红豆就焖熟了。

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  6.红豆颗粒基本完整。

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  7.将熟的红豆盛入碗中，大约半碗即可。

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  8.倒入200ml牛奶。

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  9.让红豆侵泡在牛奶中，轻轻搅拌均匀。

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  10.放入一勺炼乳，用勺轻轻将其搅拌均匀。

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  11.一碗奶香甜蜜的红豆牛奶汤就上桌了！

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  12.红白相间，很有食欲哟！

- 小贴士 -

没有高压锅的友友，可以提前侵泡一整夜红豆，用锅煮30分钟，不开盖儿再焖30分钟，也是一样的效果，供参考！