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减肥是个令很多人都苦恼的话题，并不是不想减，但就是减不下来，因为他们既抵不住美食的诱惑，又懒得出去运动。然而，我们今天要讲到的这名女子可不简单，她不仅减肥成功，甚至还参加了选美小姐比赛，并获得了冠军。
据越南媒体11月12日报道，这名女子叫做PhuongLe，今年40岁，来自越南茶荣省。虽然已经是3个孩子的母亲了，但Phuong的魅力却丝毫不减，而谈到她的过往也是非常励志，曾胖到180斤的她成功减肥，并在减肥后获得了选美小姐的冠军。
据报道称，Phuong的3个孩子都是女儿，其中还有2个是双胞胎，而当年正是怀这对双胞胎的时候，让她体重持续增长，足足长胖了84斤。因为肥胖，Phuong整个人都变得自卑起来，她不想出门，也不愿意在公共场合抛头露面，还好丈夫在身边一直支持着她。 因此，在双胞胎长到1岁半的时候，Phuong决定要恢复之前的体重，但边照顾3个孩子，边减肥可不是件容易的事。于是，Phuong决定先调整饮食，她用地瓜代替米饭，将每天食量减少至30%，并遵循严格的健康饮食计划，尽量不吃含淀粉和糖高的食物，戒掉碳水化合物。 Phuong说：“我起初还犯了一个错误，听别人说有一种减肥的药好用，我便买来尝试了一下，结果发现不仅体重没有减轻，我的健康状况也在不断下滑。于是，我才决定要通过自然的方法减肥，当然科学健康的饮食方式便是最佳的方法之一。” 而关于运动，Phuong并没有刻意去健身房，而是每天都会按时跑步和走路。就这样，短短8个月时间，Phuong就成功减到了90斤，并拥有标准的三围：87-60-97厘米。 坚持成功后，Phuong参加了选美小姐比赛，并一举夺得2017年的和平小姐冠军。Phuong说：“我觉得减肥对我来说最大的成就，就是我又找回了当年的自信。同时，我也要感谢我的丈夫和孩子，要不是他们的支持，我也不会走到今天。” 如今，Phuong成为了娱乐圈炙手可热的明星，她的身材是众多女孩追求的目标，可能谁都想不到她曾经是个180斤的大胖子。网友们看后也都赞叹不已，有人表示，这减肥成功还不算啥，居然还夺得了选美小姐的冠军，真是厉害了！ 还有网友表示，她可以说是减肥界的励志代表了啊，要是都定一个这样的减肥目标，是不是都能减肥成功。 所以说，减肥最重要的就是坚持，Phuong也饿也累，但是她坚信自己减肥成功就会是选美小姐冠军，那受这点苦又算什么呢？   |
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