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每次越野对身心都是一次磨砺，今天做了很多思想斗争，才踏上山路，最后因为找了一个直播软件，自己像打了鸡血，屁颠屁颠的跑着，回来自己回放视频，一看龇牙咧嘴，还有痛苦不堪的表情，一直不知道自己跑步的情况，这下可借此旁观一下了，因此有了下周末快点到来的渴望。 一直以来自己都清楚，笃定一件事必须是充满喜爱，且要形成精神寄托，所以把跑步视为跑心，尤其越野，是将原始本心置于道路上，但厌跑是会出现的，这样只有通过自我强迫，可状态出不来，跑的很苦，今天就是典型的厌跑情节，通过直播方式刺激了趣味，同时给以后也奠定了一个新动力源。 每个人都不容易，近些年对此愈发感受深刻，每一件事，能够得到好的结果，为之要付出很多的心血和努力，放弃却只是简单的一个想法，人就这么轻易被击溃。从跑步中得到的感受非常丰富，前段时间，自己就清晰的体会，一念今天算了，就一觉睡过去，一念不行必须跑，克服困倦起床跑步。然而回头对比，仅仅一念不同，而一天都变了，想来一生中多少事因此逝去，甚至由自己葬送。 心的强大，必须通过磨砺，没有磨砺的心是脆弱的，甚至不堪一击，然而磨砺过的心，也难御人的“五蕴六尘”，所以敬畏之心，可以弥补这种无力，从空间、时间的选择上远离这些诱因。这样可以让自己步入自我的慎独中，这个状态非常奇妙，就是“心”的空间，你可以降服其烦躁不安，你可砥砺其孤独却不落寞。 老子“不窥牖知天下”，布莱克“一粒沙子看出世界”，这要有什么样的思想才能如此洞彻，能够把道理说出来，同时一定有深刻体验。梭罗离群索居两年多撰写的“瓦尔登湖”，其内容质朴，如果不了解书的编写背景，根本无法想象他孤独的在湖边小木屋生存着，却写出这种宁静的散文。这就是心在行走，把时间、空间用心足覆盖了。由不得人不赞叹，然而只能赏析，因为根本无法做到，旁观一下可以，实践一下好像是神话。 心足为坚，而坚需要多少的锻炼，需要多少的精神滋补，世路本不易，何况精神思想的路，能够去挑战的都是勇者智者。所以，跑步不能让挣扎心复活，不能独处就永远不会知道独处是什么，然而人生要反思，反思要独处，所以多些独处，兴许会有别样的收益。
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