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1.限制脂肪的摄入据多国的科学家研究指出，高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪食物对人体有很多害处，因此限制高脂肪摄摄入是必要的。 2.多饮水，促进对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。饮水切勿喝凉水，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。 3.注意复合蛋白锌的补充。在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的元素。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏。有效地提高血液锌浓度从而提高前列腺组织和前列腺液锌浓度起到局部抗菌作用。另外锌还是前列腺抗菌因子（PAF）的主要成分参与前列腺的抗菌防御机制。其二锌作为人体多种酶系的激活因子能有效地激活SOD清除体内过多对前列腺组织的损伤或炎症。
4.适量补充维生素D，在《维生素D受体及其配体在大鼠慢性非细菌性前列腺炎中的作用研究》所得结果表明，维生素D受体（VDR）可能参与了慢性非细菌性前列腺炎的发病机制，其配体能有效抑制前列腺炎症。 |
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