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第一、要注意你的小便 如果你最近发现自己晨尿的颜色比较深，接近于咖啡色或者浓茶色。小便时便池里的尿液的泡沫明显增加，而且泡沫好久都不消失。 还有发现最近身体有一些水肿等现象，这时候一定要引起重视，这很有可能是糖尿病肾病的一些前期症状。 第二、注意你的脚 如果你在走路的时候有脚疼、脚麻的情况出现，或者感觉脚部皮肤发凉，或者发现脚部的皮肤有些发黑，泡脚的时候对水温的感觉不灵敏等情况。这时候我们要警惕糖尿病足的发生。 第三、注意你的体重 如果你最近饮食运动没什么大的改变，但是体重下降明显，也要注意，因为体重下降也是糖尿病并发症的一个典型症状。 第四、注意你的皮肤 如果你的皮肤经常会不明原因的瘙痒，疼痛，而且感觉皮肤格外的干燥。这个时候要留意是不是出现了神经病变的一些并发症。 第五、注意你的口腔 如果你最近发现牙龈经常肿胀，刷牙容易出血。而且牙间隙增大，牙齿有松动。或者最近一段时间易患牙周炎等，牙齿比较敏感，经常感觉口腔黏膜异常干燥，喉咙干痒等，这也有可能是糖尿病并发症的征兆！ 第六、注意你的眼睛 如果你最近发现自己出现视力减退、视物模糊、看东西感觉有重影，眼前出现黑影等情况，再就是本身没有夜盲症，但是晚上看远距离的东西时感觉远处东西自己在晃悠，这有可能是眼部出现并发症的信号。 第七、注意是不是有不明原因出汗的情况发生 如果你最近经常出现手心出汗，还有就是即使天气不太热或不运动的情况下，身体也总是容易出汗。 尤其是头部和面部、前胸和后背这些部位经常出很多的汗，而四肢出汗较少。这些症状一般是糖尿病导致身体植物神经病变的前兆。 第八、注意是不是最近特备容易疲惫 如果经常出现胸闷、憋气、心悸、头晕、乏力。尤其是活动量稍微大一些后，以上症状更加明显。这就很有可能是身体的心血管系统在给你发警报！要留意是不是出现了心血管的狭窄或堵塞。 |
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