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来自： 眉长舒H > 《蓝球》
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来一招！“体前双变向”！
又到了紧张刺激的“来一招”环节今天来一招双变向对于常用单侧大幅体前变向的兄弟绝对是福音多次的大幅体前变向容易让防守人养成习惯预...
6教部会你防守（详见相关视频）
no3弱侧补防造犯规;即本人不防守，而是帮忙，盯住球和本方防守队员，当持球队员过人后，你一站在他与篮之间，对方要么再次突破，要么投篮，多数情况下，他会撞倒你，因为你在造犯规。*不要因为断球而是...
控球后卫该如何运球过人？控卫必杀技你值得拥有！
控卫必杀技你值得拥有！控球后卫该如何运球过人？在篮球比赛中，想进球需要突破过人，想要成功过人必须练好基本功，过人必杀技，需判断好时机和对方防守人员位置再运球，不要硬闯，要应用灵活性甩掉防...
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【每日问答】第121期：防前冲弧圈是进还是退？
前冲弧圈球是在业余球迷眼中最不好防守的球，也是业余球迷眼中最不容易拉出的球。今天的球友提问是如何防守好前冲弧圈球。搁浅认为这位球友的提问，非常不错不是所有的弧圈球都是一个类型的。球不是按...
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热火VS公牛首战笔记：前门杀狼，后门擒虎—虎扑NBA
詹姆斯或韦德以速度和力量上的绝对优势突破皮尔斯或雷阿伦，摧毁其第一道防线，然后绿衫军本身就偏向强侧的防守重心更加向有球一侧倾斜...
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