钙不是这样补的！中老年需要维K2 维D3的搭配

钙不是这样补的！中老年需要维K2+维D3的搭配

💬维生素K自1934年被发现以来，经过几十年的实验探索和积累

发现了维K2才是化钙成骨的核心

少年儿童的骨骼成长、青壮年的骨骼加固

特别在中老年延缓甚至逆转骨质疏松方面

维K在“引钙入骨”的中为关键的“成骨维生素”

这颠覆了过往单纯补钙即可补骨的传统错误观念

⚠️补钙≠补骨！！盲目补钙反而会引起钙质的错误沉淀

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✅维K2在钙代谢过程中，决定着钙的走向

引导被摄入的钙离子沉积到骨骼牙齿之中

抑制钙离子沉积到血管、肾脏、肝脏、皮肤甚至眼底中

✅维K2将钙化、硬化的血管软骨等组织重新软化

消除钙斑和硬化斑，把渗入软组织的钙离子重新抽提出来

✅维K2保护软骨、血管

对关节丙（如颈椎丙、腰椎丙)、心脑血管的预防和辅助很凸出

✅维K2是多能性的维生素

体内十几种蛋白质（维生素K依赖性蛋白质)羧化酶的辅酶

很多蛋白质是需要维生素K2来激活

维K2可提高细胞内线粒体（细胞的能量工厂）活力

减少焱性因子过度释放、调节免疫、强抗氧化

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不仅需要维生素K2，还要老搭档维生素D3

促进钙吸收，形成稳健的钙链条，骨钙才能满满噢