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脾胃虚弱,远离这四点

 65顽童 2023-02-15 发布于四川

陈皮加一物,健康有帮助陈皮被称为脾胃之圣药,有非常好的理气健脾、燥湿化痰的功效,但是单用往往不能达到很理想的效果。所以呢,今天就跟大家分享五个陈皮的配伍,记不住的建议你收藏起来。第一个是陈皮配生姜。陈皮燥湿化痰,生姜,它能解表散寒。陈皮配生姜,温化寒痰、解风寒,适合感受风寒之后有轻微咳嗽的人去喝。第二个是陈皮配大枣,陈皮健脾,大枣益气养血。陈皮配大枣,它能够益气健脾养气血,适合脾胃气血都虚弱,饭后容易嗳气鬲面色偏白的人去喝。第三个是陈皮配山楂,陈皮理气健脾,山楂健胃消食,陈皮配山楂,它能够理气消食、健脾胃,适合吃多了、吃腻了、胃胀嗳气的人去喝。第4个是陈皮配玫瑰花,陈皮能够理气,玫瑰花能够解郁,陈皮配玫瑰理气解肝郁,适合平时压力比较大、心情比较压抑、邪乐胀痛的人去喝。第五个是陈皮配上生姜和茯苓,陈皮配生姜燥湿化痰,加上茯苓健脾渗湿,山药相配,健脾渗湿又化痰。这个适合平时湿气比较重,容易疲倦乏力,舌体比较胖大的人去饮用。

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