灸法祛病保健，其总的原则，是以虚症、寒症、阴症为主。一切阳气虚陷、久病、久泄、痰饮、厥冷、痿痹等症，皆可用灸。另外，某些阳、热、实症，也可选用灸法，或针灸并用。如《针灸大成》中说∶"络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。" 以灸保健，虽然其方法易于掌握，但在实际操作时需注意避免发生烧伤、烫伤等事故，注意防止艾庄翻滚和艾火脱落。施行灸法保健，需要在临床医生的指导下进行灸法操作的学习，还要注意施灸程度的掌握和选择。一般情况下，凡是初病、体质强壮者，艾炷宜大，壮数宜多;久病、体质较弱者，艾炷宜小，壮数宜少，可采取小艾炷分次施灸;在头面、胸部、四肢末端等皮肉浅薄处施灸者，其艾炷不宜过大，壮数不宜过多;在腰背、腹部等皮肉深厚处施灸者，其艾炷可大，壮数可较多;而其他以艾条、温灸器等不分壮数者，施灸时也可以参照此规律来控制其施灸的程度。 灸疗和针刺具有某些相同类的原理。它们都是通过刺激人体相应的穴位，以激发机体经络的某种功能，从而使其发挥作用。虽然灸疗和针刺的手段不同，灸疗用灸，针刺用针，但是其目的都是要通过机体各组织器官功能的调节，使机体达到"阴平阳秘"、阴阳平衡的状态，以达正气充足，精神充沛，精力旺盛，体健强壮。中医养生学认为，因艾叶"苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病，"故艾灸具有温经散寒、补中益气、扶正祛邪、疏通经络、散结消瘀、调和营卫、振奋机体功能的作用。而现代医学实验和研究表明，灸法对于机体免疫、呼吸、消化、生殖、神经、内分泌等各系统，以及对炎症渗出作用，对镇痛、杀菌等综合作用都有深远影响。目前国际上对灸疗治病还有着温热刺激效应、非特异性自体蛋白疗法学说、非特异性应激反应和芳香疗法等几种看法。 一、温通经络、祛湿散寒 中医理论认为，寒邪与湿邪均属阴，为阴邪。 寒性凝滞。一旦阴寒之邪偏盛，机体阳气受损，则经脉气血为寒邪所凝，气血阻滞不通。气行则血行，血凝则气滞。气血运行不畅则经络不通，不通则痛。湿性重浊，易阻遏气机，损伤阳气，湿邪侵犯人体易留滞脏腑经络，使气机升降失常，经络阻滞不畅，出现小便短涩、大便不爽、头重如裹、周身困重、关节疼痛并迁延难愈、小腹胀满、女性带下等。《素问·调经论》说∶"寒湿之中人也，皮肤不收，肌肉坚紧，荣血泣，卫气去，故曰虚。虚者聂辟，气不足，按之则气足以温之，故快然而不痛。"由于艾叶苦、辛、温，具有"生寒熟热"的特点，艾火的热力能透达肌层，可良好的温经行气、祛湿除寒，此时灸之可温寒散寒，使热力渗透肌层，温经行气，使阳气恢复其温煦、推动之功用，气血得以正常运行则经络通和，寒痹可除。此温灸疗法尤对因寒所致院腹冷痛、手足厥冷、四肢屈伸不利、痛经、久泻等效果显著。经常温灸机体相应俞穴，亦可激发体内阳气，疏通经络，自动优化机体调控功能，而健体强身。 二、益气扶正、回阳固脱 《扁鹊心书》说∶"夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，艾灸第一。"这说明艾灸有培补元气，固脱回阳之功。中医学认为，人体的气，来源于禀受父母的先天之精气、饮食物中的营养物质（即水谷之精气）和存在于自然界的清气。《类经·摄生类》云∶"人之有生，全赖此气"。《难经·八难》亦说;"气者，人之根本也。"气属阳，有温煦、推动、防御、固摄和气化作用。意思是说人体之气是人体热量的来源，是推动和激发人体各脏腑、经络等组织器官运动的原动力，是防御机体外邪入侵、防止机体内一切液态物质的无故流失、是促使机体内一切新陈代谢的源泉。《素问·四气调神大论》曰∶"阳气固，虽有贼邪，弗能害也。"反之，阳气虚损，则机能减退，则御邪无力，则疾病扰之。采用灸法可振奋机体阳气，终达回阳固脱之效。灸法具有补气培本、回阳固脱的功效，临床上可用于脾肾阳虚、阳气暴脱之症，如大汗淋漓、脉微欲绝、久泄、遗尿、阳痿、脱肛、少腹冷痛、四肢冰冷、经期延迟、经色黯淡、痛经、子宫脱垂、阴挺、寒厥等，疗效迅速。 三、行气活血、祛瘀止痛 灸法可使局部乃至全身感到温暖舒适，灸的温热刺激可以使气机调畅、营卫和谐，起到行气活血、祛瘀止痛的作用。正如《黄帝内经》有云"热气至则痛止矣"。中医学认为，体内之"瘀"，多因寒湿所致，灸可使气机温调，营卫通和，气血运行加快则瘀结自散。经络通畅，则"通则不痛"。临床常用于治疗痛肿、乳痈，以及因寒湿所致各种疼痛。另外，艾灸亦能治疗气血虚弱引起的头晕、乳少、经闭等。无病常灸也可调顺气机，从而聪耳明目，延年益寿。 |
