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1.积极对症治疗 一旦患者确诊为癫痫后，首先应到正规的医院积极进行治疗。同时在治疗期间，也要针对自己的病情病因来选择适合自己的治疗方案。切忌病急乱投医。 如果接受规范、合理的治疗，70%左右的患者发作是可以控制。因此让患者及家属接受正规治疗显得尤为重要。 2.遵医嘱按时服药  想要减少癫痫发作次数，最有效的方法就是按时服药。不管癫痫能否找到病因，不管是何种类型，一旦确定会反复发作，对患者的生活造成影响时，就应遵医嘱服药。 通过药物的服用，能有效控制神经异常放电的状。在服药控制癫痫发作上，也应当注意药物的使用方法和剂量。 根据医嘱规律按时服用。切忌因担心癫痫药的副作用而自作聪明地减药、停药，甚至自己去寻江湖郎中开一些偏方，这样会导致病情加重，难以控制。 3.合理健康的饮食  除了服药控制患者的症状之外，患者在饮食上也应当多注意，尤其要避免烟酒，浓茶和咖啡这一类的食物，因为这类食物会引起神经兴奋状况，诱发癫痫的发作。 我们生活中的营养主要是从食物里面来获取，保证均衡营养的摄入，合理的搭配饮食就有利于病情的康复。 比如维生素以及矿物质和蛋白质都有利于病情的缓解，为大脑提供充足的营养，增强了抵抗力和免疫力，帮助大脑神经得到恢复。 患者应避免有挑食和偏食的坏习惯，注意营养上的丰富和均衡。 4.控制好情绪，保证充足睡眠  在日常生活中，癫痫患者也应当注意控制自己的情绪问题，保持心情舒畅，切不可让自己出现过度紧张的情绪。 另外，不能让身体过度劳累，避免做一些高危的工作，比如开车或者开塔吊等。不能过度的用脑，避免熬夜，保证要充足的睡眠。良好的情绪和充足的睡眠，能减少癫痫发作此时，有助于康复。 5.适当进行体育锻炼  患者做缓和简单的运动能让病情缓解，让身心得到一定的放松，促进全身血液循环，改善了呼吸系统增强了抵抗力和免疫力，减少病情发作的次数，但是不能做剧烈运动，以免会消耗氧气，让精神过度紧张。 6.预防各种感染  要有效地减少癫痫发作也需要积极预防各种感染，如各种脑炎、脑膜炎，上述疾病导致大脑皮质炎症和水肿，引起癫痫发作。 癫痫发作也可由脑部瘢痕形成和脑膜粘连引起。因此，应尽早诊断颅内感染，积极治疗，减少后遗症和并发症。 癫痫每一次发作都会给患者的脑部神经带来影响，尤其在发作的时候出现了持续状态，更是会给脑部神经带来不可逆转的损伤。 因此在日常生活中，癫痫患者应当积极配合医生治疗，合理使用药物。以及饮食和情绪等多方面的管理来减少疾病的发作次数。 |
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