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春季养肝脸白净！爱长痘长斑❣️试试吧 姐妹们，听我@多吃多美多财 说！ 😔脸色暗沉、长ban 😔睡不好，总失眠 😔胸口闷，眼干，眼花 . 🙅♀️这些都是肝气不足的表现。现在生活压力比较大，很多姐妹熬夜加班，控制不好情绪，总爱郁闷生闷气，还总是吃一些油甘肥腻的食物，长期累积，对肝的损耗非常大。 . 这个茶很适合养护肝zang，疏肝解郁，肝气不足的姐妹们赶快趁这个春天安排起来！ . 🌿主要食材：甘草＋人参＋玉竹＋玫瑰＋百合 . 🍵食用方法： 1️⃣把食材清洗干净加700ml的水焖煮15分钟就可以喝啦~ 2️⃣也可以将食材洗干净之后放入保温杯中，用热水焖泡20分钟~ . ✔️一周喝两到三杯哦~ . 💕小tip：内调是个循序渐进的过程，搭配上合理的作息，饮食方式，更能事半功倍哦~ 友友们还有啥想要吃的菜单，关注@多吃多美多财 点赞评论告诉我哦～下一条详细教程更新发出[害羞]   |
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