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经济学上有一个“边际递减效应”：是指在其他条件不变的情况下，如果一种投入要素连续地等量增加，增加到一定产值后，所提供的产品的增量就会下降。即在到达某种边界后，付出的越多，收获反而会减少。 人生亦是如此。 有些感情，在合理范围维系，是锦上添花，太过用力，往往会以失望收场； 有些事情，在可控范围努力，是事半功倍，太过用力，往往会事倍功半，常常事与愿违。 很多时候，并不是付出越多就越好，太用力的人生，可能得不偿失。  01 太用力的爱情，可能是一场灾难 情感导师涂磊说：“爱情中真正的悲剧就是痴情与自私相伴，深爱与固执相随，一旦爱到不能自拔，荒诞无知便泛滥成灾。” 爱情本是美好的，但爱得太满，太过执拗的感情，往往会造成灾难。 电视剧《大江大河》中，程开颜对宋运辉就是如此。 程开颜对宋运辉一见钟情，不顾宋运辉对她的冷淡大胆追爱，被宋运辉拒绝后，干脆设计灌醉宋运辉，让大家以为两人有了亲密关系，最后换来了想要的婚姻。 婚后，她也想做个温柔的妻子，但是她太过在意宋运辉，总害怕失去他，所以，她一而再再而三地试探丈夫，赶走丈夫身边的异性，使得两人渐行渐远，以离婚收场。 在爱情中，过度关注对方并不能换来幸福，正相反，因为心态和关系失衡，这样的感情大多会以悲剧收场。 一边倒的感情，大多以悲剧收场。 看过这样一句话：“好的爱情是势均力敌，是共同努力，是彼此都吃对方那一套，而不是只有你一个人傻傻演完所有的角色。” 真正的爱情，从来不是一个人的独角戏，而是彼此相爱的两个人情投意合，双向奔赴。 再爱一个人，也不能勉强对方，更不能迷失自己，只有内心自信独立，才会赢得他人的尊重和爱慕。  02 太用力的友情，可能消耗了彼此 主持人蔡康永曾在一档节目中说：“我不认为过于热情，是维持良好关系的方法。” 成年人的交往，需要循序渐进，太过热情，反而会让人觉得喘不上气来。 著名画家高更和梵高在巴黎相识，彼此为对方的个性和创作所吸引，很快成为挚友。 1888年，梵高在阿尔勒租下一套住宅，成立了“南方画室”，便邀请处在困窘之中的高更过去一同创作。 高更欣然前往，然而没过多久，两人就因性格不合和艺术上的分歧而发生争吵。 于是，高更提出离开。 但梵高却一再挽留，脾气也变得粗暴和激动。 梵高的态度坚定了高更离开的决心，从此分道扬镳。 人际交往中，有个“适度原则”。 人与人之间，只有保持适度的时间、空间距离，才会保证愉悦感。 相处过程中，既不必过分关心、讨好对方，也不能过分强调自己的价值。 就如作家苏岑所说：“不费力，不需要刻意讨好、努力经营，两个人已是顺其自然的舒服。” 红学家周汝昌和张伯驹的友情一直被世人所称赞。 初识时，张伯驹在燕京大学任中文系主任，周汝昌则是一名大二的学生，相差20岁的两个人因《红楼梦》结缘，成为忘年之交。 张伯驹家中藏书丰富，周汝昌便经常去他那里看书。 两人见面，从不客套地寒暄，而是各自捧一本书，安安静静地阅读。 看完书，周汝昌也无需和张伯驹告辞，就可以径自离开，张伯驹亦不起身相送。 看似平淡的相处，却让两个人的友情有增无减，成为令人羡慕的忘年之交。 好的友情，无需大费周章、刻意迎合，而是让自己做自己，也允许别人做别人。 两个人之间，彼此欣赏却不强求，互相支持却不干涉。 以最舒服的距离和方式，平等、自然地相处。  03 太用力地生活，可能得不偿失 前段时间，微博上曾有一个#一休息就有负罪感#的话题，引起很多人的共鸣： “一闲下来，我就感觉恐慌。”“我每天忙，天天加班，一休息就感觉没好好工作。”…… 这些人都处在一种“不敢休息”的状态里，仿佛在和时间赛跑，拼了命地往前赶。 然而，人生就像一根橡皮筋，太过用力，往往容易断掉。 主持人白岩松32岁那年，已经在央视大展拳脚。 那时，他身兼数职，既要参与体育、娱乐、新闻等多个领域的节目录制，同时还兼任三个栏目的制片人。 高强度的工作和对完美的追求，让他的身心不堪重负。 不但头发大把的脱落，还患上了严重的抑郁症，不得不停工。 在休息的一年时间里，他每天静心读书，精神状态逐渐好转起来。 反观自省后，白岩松悟出一个道理：“一个人如果过度追求完美和极致，就会毁掉自己。” 醒悟后的他，调整好心态和步伐，重新赢得了自己的精彩人生。 看过这样一段话：“短期的过度用力，极容易造成身体和心理上的挫伤，真正的高手靠的不是激情，而是恰到好处的投入。” 真正的聪明人，懂得持续均衡地发力，能够平衡好工作和生活。 勤奋努力是生活的必需品，这无可厚非，但一定要量力而行，不能一味地只知道向前，而忘记了让自己停下来喘口气。 适度的休息和放松，能够及时为身体和精神补充能量，让我们走得更远。 《人间值得》一书里说：“人生不必太用力，坦率地接受每一天。” 好的人生，不必急于一时，更不能太过用力。健康地使用时间，事情自会水到渠成。  04 结语 俗话说得好：“帆只扬五分，船便安；水只注五分，器便稳。” 做人亦是如此，无论对待爱情、友情，还是生活，都不可太过强求，一旦用力过猛，便会适得其反。 再深爱一个人，也不能丢了自己； 再要好的朋友，也不能失了分寸； 再努力地生活，也不能毁了健康。 唯有掌握好人生的平衡之道，生活才会过成你想要的样子。 点亮“在看”，愿你我在今后的人生中，既有爱别人的能力和热情，也有爱自己的勇气和智慧。 |
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