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睡觉流口水原来是因为这几个原因

 三茘drlps 2023-02-16 发布于上海

是谁睡觉的时候总感觉脸上凉凉的,一觉起来发现自己流口水了,一闻枕巾发现味道怪怪的。

本以为小朋友才会睡觉流口水,万万没想到这样的事情发生在自己的身上了......这到底是为啥呢?

我们嘴里会有口水不用说大家也都知道。但你知道口水是怎么来的吗?我们的口水是从唾液腺里分泌出来的。三对大唾液腺和其他的小唾液腺会在产生唾液以后把它输送到我们的口腔里。

而唾液达到我们的口腔仅仅只是个开始,它们需要肩负起湿润口腔、溶解食物、保护口腔黏膜的重担!而要让这么多唾液各司其职,背后少不了它 —— 大脑皮层的帮助。

当我们吃东西的时候,大脑皮层负责释放“分泌唾液”的信号,于是各唾液腺收到指令开始产出。而到了我们睡觉的时候,大脑皮层会通知“少分泌口水”。一般情况下,睡觉时由于大脑皮层的控制,你的口水是不会溢出的。

但如果大脑皮层受到干扰,没及时发出“减速”的通知,那你的唾液自然源源不断被产出,溢到枕巾上也是再正常不过的事了。

比如出现龋齿、带了牙齿矫正器时,你的口腔为了保护黏膜不受伤,会促进唾液的分泌去保护它们。如果睡觉时常常张着嘴的话,你的唾液就会跑出去。

而为了保持口腔的湿润唾液腺会继续产出唾液,于是枕巾上就留下了一滩口水。睡觉姿势不对、存在鼻炎困扰的人就很容易出现这样的情况......

看到这里,你明白自己为啥会流口水了吗?

想要缓解、改善这一情况的话,除了平时尽量平躺着睡,保持口腔卫生以外。还可以从改善我们的体质出发。毕竟你身体好了一些奇奇怪怪的症状自然能获得缓解。

比如这个添加了免疫活性成分泛菌糖脂质,通过改善我们的小肠免疫功能来激发我们自身的免疫能力,提高我们的体质。

同时可以促进褪黑素的生成,改善我们的睡眠质量,让大脑皮层及时释放“唾液减速”信号,让我们的口水少溢出些......

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