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  关爱老年健康#关爱老人# 预防老年痴呆的...

  2、注意维生素B12和维生素E的补充。7、咀嚼能使大脑中枢相互关联，使脑循环畅通，加强大脑皮层的活化，从而预防脑老化和老年痴呆。

• 预防脑梗吃什么？研究发现：意想不到的维生素，有效降低脑梗发生

  研究发现：意想不到的维生素，有效降低脑梗发生。

• 让孩子聪明的食品

  让胎儿更聪明的七种食物：1、小米和玉米是健脑、补脑的有益主食；2、紫菜、海带等海产品；3、芝麻；4、核桃；5、枣（是所有食用水果中维生素C含量最高的一种）；6、黑木耳；7、花生（含各种维生素、糖...

• 脑梗最怕四种维生素

  脑梗最怕四种维生素。

• 疑难病案（脑动脉硬化）

  疑难病案（脑动脉硬化）脑动脉硬化 朱国城 陈x x，男,48岁。体检:右侧鼻唇沟变浅，口角左歪，舌偏向右，右上下肢肌力均为“O"级，膝反射亢进.无病理反射右腹壁反射消失，助超声波检查示中线...

• 中年人要预防大脑衰老：防脑衰老十要点

  中年人要预防大脑衰老：防脑衰老十要点。二 中年以后要坚持大量阅读书籍及各种信息，多内容，多层面，多渠道，而且要培养各种兴趣，这样才能保持大脑的灵活性。三 大脑连续进行紧张智力活动2~3小时，应...

• 从头到脚呵护你

  E-mail文化传播网www.52e-mail.com护脑食品：菠菜菠菜拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化霉等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管病变而保护大脑。其它护脑食物以下12种食物也属于护脑的“还原食物”：韭菜...

• 10种增强记忆力的食品

  10种增强记忆力的食品１、牛奶：富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。８、菠菜：含有丰富的维生素Ａ、Ｃ、Ｂ１和Ｂ２，是脑细胞代谢的“最佳...

• 老年人走路不稳或因缺乏维生素B12

  缺乏维生素B12不仅会引起贫血，更会引起脊柱变形等脊髓疾病，从而出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导 致维生素B12缺乏，比如饮食过于清淡，或者不吃荤腥，喜欢素食...